趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案
方案中的實(shí)施步驟必須合理,符合實(shí)際情況,同時(shí)要明確每個(gè)步驟的時(shí)間節(jié)點(diǎn)、責(zé)任人、資源等。這里分享一些趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案下載,供大家寫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案參考。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇1
一、指導(dǎo)思想:
為全面貫徹學(xué)校以“健康第一”為指導(dǎo)思想的教學(xué)方針,落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的要求,更好開展學(xué)校課外活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),全面提高學(xué)校素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生合作、公平競賽及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學(xué)校趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂
三、成立大會(huì)組織委員會(huì):
主任:黃寶霖
副主任:王嘯林周國云
委員:張成明劉文彭生翔趙海翔程順平朱德永郭峰
仲裁委員會(huì):王嘯林周國云陶智超朱德永程順平郭峰
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨:
面向全體學(xué)生和教職工,為學(xué)生提供展現(xiàn)個(gè)人才華的機(jī)會(huì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間安排:
初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項(xiàng)目比賽可在比賽日之前的陽光活動(dòng)課舉行。(當(dāng)天具體安排見附件)
六、開幕入場式:
1、隊(duì)列要求:各班級排四隊(duì)在田徑場集中。各班級統(tǒng)一穿校服。
2、開幕式流程。各班級跑操入場、裁判員入場,大會(huì)主持人宣布開幕,升國旗,校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞,運(yùn)動(dòng)員、裁判員宣誓,運(yùn)動(dòng)員、裁判員退場,各年級展示活動(dòng)。
3、會(huì)場布置:主席臺標(biāo)語、座位,橫幅標(biāo)語(總務(wù)處)。未參加入場式的學(xué)生座位安排,退場后各班學(xué)生位置劃定(體育組)。
七、比賽分組:
學(xué)生:以年級為組、以班級為單位
八:比賽項(xiàng)目
學(xué)生比賽項(xiàng)目:
(一)田徑類:
100米、200米、400米、800米、1000米、跳遠(yuǎn)、三級跳遠(yuǎn)、跳高、實(shí)心球、4__100米接力
(二)集體項(xiàng)目:
3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點(diǎn)投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)
教職工比賽項(xiàng)目:
1、沙包擲準(zhǔn)(個(gè)人)
2、足球射門(個(gè)人)
3、年級組迎面接力賽(4男4女)
師生互動(dòng)項(xiàng)目:
心心相印(各年級組10名教師、10名學(xué)生)
托球接力(各年級組10名教師、20名學(xué)生)
九、報(bào)名辦法:
學(xué)生報(bào)名辦法:
以班級為單位組隊(duì)。
報(bào)名參賽的運(yùn)動(dòng)員必須為龍都中學(xué)在冊學(xué)生。
身體健康并適宜參加所報(bào)項(xiàng)目比賽者。
教職工報(bào)名方法:教職工比賽報(bào)名由年級組長負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。
十、報(bào)名時(shí)間:
各年級組、各班將運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名名單直接送體育組(12月4日前),上報(bào)后不予更改。
十一、比賽規(guī)則:
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規(guī)則》,如遇特殊情況,由活動(dòng)組織委員會(huì)酌情處理。
十二、計(jì)分方法:
1、單項(xiàng)計(jì)分:單項(xiàng)每項(xiàng)前三名分別按4、2、1計(jì)分,如并列名次時(shí)得分平均分配;接力項(xiàng)目按單項(xiàng)名次雙倍計(jì)分。
3、集體項(xiàng)目按照排名情況,分別以8、4、2計(jì)分。
4、團(tuán)體計(jì)分:在比賽中各項(xiàng)的得分總和;如積分相同,則以第一名多者列前。
十三、獎(jiǎng)勵(lì)方法:
1、單項(xiàng)及集體項(xiàng)目取前三名獎(jiǎng)勵(lì);
2、對團(tuán)體總分前三名的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
3、每個(gè)年級組各評出一個(gè)班為“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。
十四、準(zhǔn)備工作提示:
略
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇2
一、活動(dòng)目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:楊林
副組長:劉愛龍任珍云
成員:劉曉峰金建肖旭
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間:4月28日下午13:00―16:30
2、地點(diǎn):校操場
四、活動(dòng)內(nèi)容及方法:
活動(dòng)分為個(gè)人賽事和集體賽事。
(一)個(gè)人賽事
1.前拋實(shí)心球(男女)2.立定跳遠(yuǎn)(男女)
3.1500米(男子)4.800米(女子)
(二)、集體賽事:
1.賽事名稱:《賽龍舟》
方法:每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好,運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
規(guī)則:(1)、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。
(2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2.賽事名稱:《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,分為5組,男女各半。
(2)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
3、賽事名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點(diǎn)起跑,不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少,哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、賽事名稱:《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次
4比賽規(guī)則:
1)每隊(duì)12人,縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5全隊(duì)人員(12人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、賽事名稱:《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)
2.比賽距離:10米
3.比賽賽制:一場決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列,第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn),然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
6、賽事名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7.賽事名稱:《障礙跑接力》
方法:每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點(diǎn)后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊(duì),將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員,第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。
特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。
五、參加對象:全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法:
(一)個(gè)人賽事每班限報(bào)三人,每人限報(bào)兩項(xiàng);集體賽事按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人賽事和集體賽事限報(bào)5項(xiàng)。
(二)報(bào)名有缺項(xiàng)的班級,最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí),按照每人次扣1分。
(三)已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。
(四)個(gè)人和集體賽事都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
(一)個(gè)人賽事取前八名,計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。
(二)團(tuán)體賽事按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。
(三)團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、注意事項(xiàng):
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng),觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。
九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇3
春意盎然的五月,正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化,增強(qiáng)員工凝聚力,培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神,活躍員工文體生活,酒店決定舉辦20__年春季“無限活力在萬豪”我參與,我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣,難度系數(shù)低,參與面廣,以構(gòu)建和諧酒店,活躍文化氛圍,提高員工綜合素質(zhì)為目的,為員工搭建一個(gè)展示才華,鍛煉自我的平臺。
一、時(shí)間:
二、地點(diǎn):
前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線
三、對象:
酒店全體員工
四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1、個(gè)人賽:
自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名。
2、團(tuán)體賽:
齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng):一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)1名。
組委會(huì)成員:
裁判組成員:
籌備人員:
照相、報(bào)道:
記分員:
個(gè)人賽:
(一)自行車慢騎賽:
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門,每個(gè)部門選出2人參賽,計(jì)×人。
(2)計(jì)分規(guī)則:
自行車酒店提供,在30米距離內(nèi)騎車,要求兩腳不離踏板,從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí),到前輪壓線為止,在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽:
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,11個(gè)部門,每個(gè)部門選出2人參賽,計(jì)22人。
(2)計(jì)分規(guī)則:小繩酒店提供,1分鐘內(nèi),跳繩數(shù)量最多者為獲勝,以腳著地一次算一個(gè);
團(tuán)體賽:分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購部、營銷部、保安部),共四個(gè)隊(duì),
(三)齊頭并進(jìn)
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)8人(4男4女),計(jì)32人;
(2)計(jì)分規(guī)則:
男女隊(duì)員2人一組,背對背夾著一個(gè)氣球,側(cè)著身體,通過15米賽程擊掌接力,球落地不記成績,時(shí)間最短者為勝;
(四)托盤接力賽
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則:
左手托托盤,上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,右手背后,通過15米的賽程,交接托盤進(jìn)行接力賽跑,瓶倒無成績,時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則:哨聲響后,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,與下一隊(duì)員擊掌后返回,往返兩次,時(shí)間最短者獲勝,答錯(cuò)題無成績;
(六)無軌電車
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出8人(4男4女)
(2)計(jì)分規(guī)則:
每4人(2男2女)為一組,排成縱隊(duì),后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口號向賽程一端跑去,最后一人過線后,與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),用時(shí)最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(1)項(xiàng)目分配:
男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限,算搖繩人員)。
(2)計(jì)分規(guī)則:
以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn),每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止,停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳,直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
(八)拔河
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,四個(gè)隊(duì),每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。
①項(xiàng)目分配:四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序,四個(gè)隊(duì)80人,每次二個(gè)隊(duì)比賽,勝者進(jìn)入決賽。
②場地選擇:抽簽決定對手和場地。
③計(jì)分規(guī)則:三局兩勝制,紅繩達(dá)到規(guī)定位置,一方獲勝。
④違規(guī)范圍:出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,取消成績:
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽從裁判指揮。
備注:
1、以部門為單位組織拉拉隊(duì),為參賽隊(duì)員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14:00)到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程:
本方案經(jīng)審批后,通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工,號召廣大員工踴躍參加。部門于×月×日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部,報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃,備好比賽器材。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇4
為進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》,切實(shí)落實(shí)原國家體委、教委、民政部、建設(shè)部、文化部《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》,根據(jù)中央文明辦等7家單位《關(guān)于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的通知》精神,達(dá)到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求,改善生活方式,提高生活、身體質(zhì)量、促進(jìn)社區(qū)環(huán)境舒適化,加強(qiáng)社區(qū)精神文明建設(shè)的目的,我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部,轄區(qū)總面積8.7平方公里,共計(jì)
1129戶,總?cè)丝?456人,其中常住人口2132人,流動(dòng)人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會(huì)7個(gè),駐有教育學(xué)校,機(jī)關(guān),企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)100多個(gè)。社區(qū)公共健身場所6處,健身器材27件,分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運(yùn)動(dòng)場所統(tǒng)計(jì)有:運(yùn)動(dòng)場一個(gè),籃球場六個(gè),乒乓球場一個(gè)。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺,中年人運(yùn)動(dòng)時(shí)
間缺,年輕人和小孩健身熱情缺,社區(qū)體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)少。同時(shí)社區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少,未能充分調(diào)動(dòng)單位資源和積極性。
經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情,其中老年人反響最為強(qiáng)烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約,社區(qū)雖成立多個(gè)健身但都是自我管理,社區(qū)撥出的經(jīng)費(fèi)較少,活動(dòng)效果未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力,出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況,生活處在亞健康狀態(tài),需要運(yùn)動(dòng)健身來調(diào)節(jié),以保障自身和社會(huì)和諧穩(wěn)定。
二、活動(dòng)目標(biāo)
以健身娛樂為目的,讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼,樹立起帶頭模范作用,以推動(dòng)社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)全面開展。
三、活動(dòng)主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時(shí)幸福生活一輩子”
四、活動(dòng)宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進(jìn)行交流溝通,聽取建議要求,協(xié)商人員和時(shí)間,爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進(jìn)行宣傳,發(fā)動(dòng)物業(yè)管理機(jī)構(gòu)、樓長、單元長等在空閑之余加強(qiáng)宣傳,同時(shí)也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
3、動(dòng)員社區(qū)黨員參與活動(dòng)設(shè)計(jì)和宣傳,集思廣益,博納眾長,發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單,社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段,各職業(yè)類型的人員思想動(dòng)態(tài)和健身需求,為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ)。
五、活動(dòng)時(shí)間:
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)時(shí)間初步擬定為:20__年2月18日(星期
六)上午10:00——12:00
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
本著節(jié)約、低碳的原則,經(jīng)費(fèi)自籌。
宣傳費(fèi)用:1、橫幅__2——60元
2、手寫海報(bào)__10——30元
活動(dòng)費(fèi)用:1、獎(jiǎng)狀__3——30元
2、獎(jiǎng)品(記事本+簽字筆)__30——300元
總計(jì):420元
七、活動(dòng)籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名,工作人員5名成立社區(qū)活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)小組,由社區(qū)黨支部書記任真擔(dān)任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案,由組長與各單位溝通協(xié)商。
3、向團(tuán)結(jié)街道辦事處提交活動(dòng)方案及經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
4、邀請各單位負(fù)責(zé)人在社區(qū)會(huì)議室商討事項(xiàng):
(1)活動(dòng)場地使用華山中學(xué)體育場。
(2)活動(dòng)所需器材由社區(qū)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)解決,最好借轄區(qū)學(xué)校單位器材。
(3)每個(gè)單位每個(gè)項(xiàng)目都必須有參賽人員參加,規(guī)則自定。
(4)比賽裁判邀請社區(qū)內(nèi)已退休的體育教師擔(dān)任或?qū)W校體育教師。
(5)社區(qū)負(fù)責(zé)組織安排人員布置場地,提供座椅及必要設(shè)施。
(6)此次經(jīng)費(fèi)由社區(qū)承擔(dān)。
5、將會(huì)議結(jié)果報(bào)街道辦事處審批。
6、正式開始運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備工作,督促各單位組織實(shí)施,聯(lián)系活動(dòng)宣傳品及獎(jiǎng)品等事項(xiàng)準(zhǔn)備。給各單位下發(fā)活動(dòng)實(shí)施方案。
7、活動(dòng)前兩天召開社區(qū)會(huì)議,動(dòng)員社區(qū)所有工作人員到運(yùn)動(dòng)會(huì)場布置場地。
8、2月18日運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始
9、活動(dòng)結(jié)束后,組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日,總結(jié)此次活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),撰寫匯總報(bào)告,一式兩份,一份上交街道辦事處留檔,一份留作社區(qū)工作檔案。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇5
一、活動(dòng)主題
玩吧,樂吧,跑吧……
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.活動(dòng)時(shí)間:
2.活動(dòng)地點(diǎn):
3.參賽對象:幼兒園教職工
4.物質(zhì)準(zhǔn)備:
5.前期調(diào)動(dòng):自主報(bào)名登記、工作群分組公示、自由練習(xí)。主持人、裁判員等設(shè)定。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1.比賽項(xiàng)目及規(guī)則:
(1)團(tuán)體賽
項(xiàng)目一:跳大繩
游戲類型:團(tuán)隊(duì)合作型
游戲目的:增強(qiáng)教師的身體協(xié)調(diào)能力,提高園所凝聚力;
游戲人數(shù):每個(gè)組選派8名教師;
游戲道具:一條大跳繩
游戲規(guī)則:比賽計(jì)時(shí)3分鐘,隊(duì)員一個(gè)一個(gè)跳進(jìn)大繩里,看那個(gè)隊(duì)跳的多
項(xiàng)目二:夾乒乓球
游戲類型:團(tuán)體策略型(走、策略)
游戲目的:增強(qiáng)教師的手腕、手指的小肌肉精細(xì)能力,提高園所凝聚力;
游戲人數(shù):每個(gè)級組選派5名選手;
游戲道具:2雙筷子,四張桌子,四個(gè)小筐,十個(gè)兵乓球。
游戲規(guī)則:比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有5個(gè)乒乓球的.小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離5米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對面的筐里。
項(xiàng)目三:齊心協(xié)力
游戲類型:多人合作型
游戲目的:增強(qiáng)力量,鍛煉相互合作力,提升園所教師之間的信任感。游戲人數(shù):每組6人
比賽方法:6個(gè)教師排成一排,腿與腿之間相互綁在一起從起點(diǎn)一直走向終點(diǎn),比賽規(guī)則:比賽距離20米。雙手搭在旁邊教師的肩膀上。那個(gè)隊(duì)伍用時(shí)最短那個(gè)隊(duì)伍獲勝。
項(xiàng)目四:螃蟹運(yùn)球
游戲類型:雙人合作型(側(cè)走、力量、協(xié)調(diào))游戲目的:增強(qiáng)力量,鍛煉相互合作力。游戲道具:4個(gè)籃球
比賽規(guī)則:各組6人,3對進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)。
項(xiàng)目五:50米迎面接力賽游戲類型:速度型游戲人數(shù):每組6人游戲道具:接力棒
游戲規(guī)則:50米的距離對面分別3個(gè)隊(duì)員,聽槍起跑,將接力棒傳給對面的隊(duì)員,依次傳完,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
(2)個(gè)人賽
項(xiàng)目一:迷你鐵人3項(xiàng)游戲類型:綜合型游戲道具:跳繩墊子秒表
游戲規(guī)則:每輪4個(gè)人比賽,在距離終點(diǎn)的地方擺好墊子,從起點(diǎn)開始先跳繩30下,然后立馬跑線終點(diǎn)的墊子區(qū)域做10個(gè)仰臥起坐,接著返回起點(diǎn)完成比賽,用時(shí)最短的獲得勝利。
項(xiàng)目二:摸石過河游戲類型:協(xié)調(diào)型
游戲類型:益智型、考驗(yàn)身體協(xié)調(diào)能力;游戲道具:泡沫石頭
游戲規(guī)則:每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭,放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員鳴槍后,運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng),提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。
。
項(xiàng)目三:障礙投籃游戲類型:投擲類
游戲道具:籃球5個(gè),欄架五個(gè),標(biāo)志桶20個(gè)
游戲規(guī)則:每位選手拿著籃球,先要鉆過欄架,拍球繞過五個(gè)標(biāo)志桶,將籃球投進(jìn)籃筐(沒有投進(jìn)不算成績)返回起點(diǎn)即可。誰用時(shí)短誰獲勝。
項(xiàng)目四:飛毛腿游戲類型:快速跑
游戲道具:一張大小適合的報(bào)紙
游戲規(guī)則:將報(bào)紙貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,往返跑到終點(diǎn),以最快完成為勝利。
2.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
項(xiàng)目賽論勝負(fù),前3名將獲得豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。3.活動(dòng)安排
前期宣傳工作安排、準(zhǔn)備工作確定場地和現(xiàn)場所有道具的準(zhǔn)備。確定到場參賽人數(shù)、隊(duì)伍及名字,會(huì)務(wù)人員,裁判,匯總員,主持人、采購員安排購買活動(dòng)所需用品、活動(dòng)現(xiàn)場(分級組加口號入場,開幕,級組賽,個(gè)人賽,頒獎(jiǎng)。)
注:每個(gè)集體項(xiàng)目每個(gè)幼兒園只能一個(gè)隊(duì)伍。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇6
一、活動(dòng)時(shí)間:
20__年4月30日下午2:30
二、活動(dòng)前準(zhǔn)備:
1、1:30—2:00級部主任大廳集合布置會(huì)場(話筒、音響、30把椅子、茶葉、紙杯、暖瓶打好水)
2、2:20各班準(zhǔn)時(shí)在場地搬小椅子坐好,順序從北向南
依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小
三班、大二班、中一班、中二班、大三班。
三、人員分工
主持人:
音樂:
攝像:
四、具體要求:
1、口號響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、穿輕便鞋子、教師穿統(tǒng)一園服(玫紅上衣、白褲子)。
2、以級部為單位,每個(gè)級部設(shè)計(jì)1個(gè)體育游戲,全體幼兒參與,如果出勤率高,可分兩批進(jìn)行,教師可提前列好名單)。內(nèi)容新穎,趣味性強(qiáng),道具充分,調(diào)動(dòng)全場氣氛,音樂適宜、到位。游戲中由各班教師組織,不參加游戲的幼兒有生活老師組織。
3、級部主任提前把游戲內(nèi)容、玩法、規(guī)則交代給主持人,游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。
4、活動(dòng)中班內(nèi)老師加強(qiáng)幼兒安全教育,爭做文明小觀眾。
五、活動(dòng)過程:
1、主持人開場白
2、介紹家委會(huì)成員
3、介紹活動(dòng)流程:
1)早操展示:出場順序?yàn)榇蟀唷邪唷“?/p>
2)級部運(yùn)動(dòng)會(huì):順序?yàn)榇蟀唷邪唷“?/p>
3)家園互動(dòng)游戲:撕名牌、跳大繩
4、結(jié)束語
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇7
一、活動(dòng)背景
孔子學(xué)院已在蒙德拉內(nèi)大學(xué)成立三載有余??稍诳鬃訉W(xué)院四周歲生日前后,
我們希望攜全體孔院師生,開展有關(guān)中國傳統(tǒng)游戲的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),增進(jìn)孔院師生
間的交流和友誼,同時(shí)吸引蒙大在校學(xué)生,達(dá)到宣傳中國文化、增強(qiáng)孔院知名度
和影響力的目的
二、活動(dòng)安排
1.負(fù)責(zé)單位
主辦單位:蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院
2.籌備時(shí)間:20__年3月
3.開始時(shí)間:20__年4月初
4.活動(dòng)地點(diǎn):待定(蒙大校園內(nèi))
5.組織方式:本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以班級為單位舉行,任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班
學(xué)院人數(shù)不平均,可以申請外援,但必須是孔院學(xué)員。
三、活動(dòng)過程及內(nèi)容
(一)開幕式:領(lǐng)導(dǎo)講話、運(yùn)動(dòng)員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則
(二)運(yùn)到會(huì)開始
主要活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則
1.項(xiàng)目名稱:拔河
活動(dòng)方法:
(1)每班8-10人為一組
(2)拔河道為水泥地上畫3條直線,間隔為100CM,居中的&39;線為中線,
兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、選手以外,其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
比賽規(guī)則:
(1)比賽采取三局兩勝。每局比賽時(shí)間最多2分鐘,2分鐘內(nèi)不能決出勝
1
負(fù)者本局比賽結(jié)束。
(2)比賽第一輪通過抽簽決定對手。每下一輪,由上一輪優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)行比賽并抽簽決定對手。最后決出比賽名次
(3)比賽開始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠8人,則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽
(4)獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(5)為保證比賽的安全,參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準(zhǔn)帶手套;裁判未判勝負(fù)前,手不能松開繩子。
2.項(xiàng)目名稱:集體跳大繩
活動(dòng)方法:每班6或8人一組,其中兩人搖繩,其余4或6人跳繩
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇8
活動(dòng)目標(biāo)
(一)幼兒發(fā)展總目標(biāo)
1.增強(qiáng)對體育活動(dòng)的興趣,發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2.懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。
3.要敢于面對并克服困難,增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的意志力。
(二)家長發(fā)展目標(biāo)
1.增進(jìn)親子間的`感情交流及合作。
2.增強(qiáng)對親子活動(dòng)教育價(jià)值的認(rèn)識,并積極參與幼兒園親子活動(dòng)。
3.增進(jìn)家長與教師之間感情交流。
(三)教師發(fā)展目標(biāo)
1.促進(jìn)家園之間的溝通交流,增進(jìn)相互間的感情和信任。
2.充分發(fā)揮教師的主體能動(dòng)性,鍛煉其組織能力、協(xié)調(diào)能力及觀察能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.材料:9個(gè)大獎(jiǎng)狀、記號筆、插線板、充氣棒(幼兒每人一個(gè))、手花和馬甲(幼兒每人一個(gè))、溜溜布(一班一條)、國旗貼紙(家長與幼兒每人一個(gè))、班牌、音響話筒、游戲音樂、向日葵(教師健美操人手一兩個(gè))電池、即時(shí)貼地標(biāo)、橫幅、米老鼠等服飾。
2.提前標(biāo)記場地、掛橫幅、教師穿玫紅色園服。
3.各班統(tǒng)計(jì)參與家庭名單,攜帶點(diǎn)名冊、為家長與幼兒分發(fā)國旗貼紙貼在臉上、幼兒口號準(zhǔn)備(可加舞蹈動(dòng)作,口號積極向上、健康運(yùn)動(dòng)即可。)
4.試音樂踩場地:11月14日放學(xué)
5.各班統(tǒng)計(jì)家長志愿者,每班兩名。(其中一個(gè)兼拍照)
6.人員安排
拍照:王老師、倪老師、孫老師主拍,各班老師輔拍。
主持:郭老師、朱老師
美篇:鄒老師
器材運(yùn)送:李大姐(運(yùn)送)、趙老師、龔老師(清點(diǎn)材料、獎(jiǎng)品箱標(biāo)數(shù))
各環(huán)節(jié)背景音樂:彭老師、王老師(周四下班前確定)
班級器材整理:各班保育員(兩個(gè)大框、馬甲、班牌、手花、國旗、貼畫、溜溜布、垃圾袋)
其余材料整理:王老師、倪老師(9個(gè)大獎(jiǎng)狀、記號筆、電池、即時(shí)貼地標(biāo)、橫幅、米老鼠等服飾、向日葵、插線板)
具體活動(dòng)方案及流程
1.運(yùn)動(dòng)員繞場(每班兩隊(duì),并列排開,舉牌繞場喊口號后回原位,經(jīng)典誦讀隊(duì)先走,接著全體教師走場,最后從小班依次進(jìn)行)
2.扯橫幅拍合照,喊出集體口號
3.全體變U形隊(duì)伍
4.園長致辭
5.教師領(lǐng)唱《歌唱祖國》
6.幼兒經(jīng)典朗誦表演
7.教師健美操
8.米奇互動(dòng)游戲(各班老師抓拍照片)
9.變回繞場隊(duì)形在操場中間散開(班與班拉開距離)
10.親子互動(dòng)游戲
☆溜溜布游戲
(1)空中漫步:家長們站兩排把溜溜布抬高,小朋友從上面慢慢爬過。大班嘗試站立行走,中班爬,小班滑。
(2)大小海浪:小朋友和家長分兩縱隊(duì)站在溜溜布兩側(cè),聽從主持人口令抖動(dòng)溜溜布。
(3)穿越火線:家長分兩縱隊(duì)抖動(dòng)溜溜布,幼兒在溜溜布下穿梭。
(幼兒站兩隊(duì)在溜溜布的一頭,玩好回到隊(duì)伍最后)
(4)賽龍舟:幼兒并一對坐在溜溜布上,雙手抓牢布的邊緣,拿起至膝蓋處成小船狀,聽主持人口令左右搖擺。
(家長也并一隊(duì)坐幼兒左側(cè)的地上,手搭前人肩膀進(jìn)行搖擺,教師、保育員此時(shí)把充氣棒運(yùn)到班級后方。)
(5)傳空氣棒比賽:家長幼兒保持賽龍舟隊(duì)形不變,保育員在后方傳空氣棒,先傳玩的班級獲得第一名,以班級人數(shù)最少的為準(zhǔn)。
(各班老師用秒表計(jì)時(shí),統(tǒng)一報(bào)送給阮主任,比賽結(jié)束后立即填寫?yīng)劆睿S龁T同時(shí)卷起溜溜布撤走)
☆空氣棒游戲(每班兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行)
游戲開始開始前,大家聽口令,每班從最后一位家長開始向前傳充氣棒,先傳完的記1分。
(1)鉆:家長彎腰將空氣棒立在地上形成三角區(qū)域,讓幼兒在家長和空氣棒中穿行。
(2)拉:家長與幼兒用充氣棒做拉大鋸游戲。
(3)跳、跑:家長將空氣棒橫放在地上,讓幼兒在空氣棒之間跳著前行,第二圈時(shí)家長做打地鼠狀,幼兒向前跑躲避。
(4)頂:家長和幼兒相對站好,用頭部頂住空氣棒兩端并完成主持人口令。期間空氣棒不得用手觸碰。
11.放松運(yùn)動(dòng):家長與幼兒交流情感,放松身心。
12.結(jié)束:頒獎(jiǎng)、家長與幼兒將充氣棒拋起。
13.散場時(shí)教師與保育員站一起,有序發(fā)放獎(jiǎng)品,保育員拿框收馬甲。
14.家長、孩子和老師清理會(huì)場,把器械歸位,收拾會(huì)場的衛(wèi)生。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案策劃方案篇9
一、活動(dòng)主題:我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂
二、活動(dòng)目的:
1、動(dòng)力目標(biāo):體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂,競爭的樂趣以及規(guī)則意識及協(xié)作精神;同時(shí)也是陽光體育活動(dòng)的擴(kuò)展和延伸。
2、教育目標(biāo):督促家長關(guān)注孩子的體能發(fā)展,和孩子一起培養(yǎng)對體育活動(dòng)的愛好,為孩子的將來建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3、運(yùn)動(dòng)目標(biāo):從學(xué)生年齡特征和不同興趣愛好出發(fā),以集體活動(dòng)為主要形式,開展多種活動(dòng),培養(yǎng)大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質(zhì),提高健康水平。
三、項(xiàng)目及分組:
1、分組:本次體育節(jié)在學(xué)校的安排下,以體育組組織為主,班級自主組織為輔,在體育老師參與下進(jìn)行,采取以年級組為單位進(jìn)行比賽的方法。(即:一年級組、二年級組……六年級組。)
2、項(xiàng)目:
(1)、班級活動(dòng):
※低年級:1、一年級腿夾球兔跳接力比賽
2、二年級滾輪胎迎面接力比賽
3、一、二年級學(xué)生穿越鐵環(huán)比賽
※中年級:1、三年級學(xué)生:托球跑
2、四年級學(xué)生:運(yùn)球接力
3、三年級四年級學(xué)生:30米往返接力賽
※高年級:1、五年級踢毽子比賽(每班14名學(xué)生參加)
六年級“8”跳長繩比賽(每班14名學(xué)生參加)
2、五六年級穿越障礙比賽(每班30名學(xué)生參加)
※1——6年級:一分鐘集體跳短繩表演(每班2人參加)
(2)、親子游戲活動(dòng)類。
一年級:家庭三人傳球
二年級:家庭圓形接力運(yùn)氣球
三年級:口吸氣球接力賽
四年級:塑料杯接乒乓球
五年級:穿越障礙接力賽
六年級:呼啦圈接力
(3)、教師比賽類。分一年級組、二年級組、中年級組、高年級組和綜合組進(jìn)行多項(xiàng)接力比賽。
一年級組:寧靜、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。
二年級組:程天艮、葉天會(huì)、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜
中年級組:王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、余苗、張義分、
高年級組:葉丹、常金榮、李嬌、李艷玲、李美芬、唐德剛、陳小平。
綜合組:王濤、余娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、余純。
裁判員:楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠
A、接力比賽。項(xiàng)目有:呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個(gè))、短跳繩(原地10個(gè))、前滾翻(連續(xù)兩個(gè))、臺階練習(xí)(20個(gè))投籃(進(jìn)一個(gè))。
要求:每組選6人參加(其他的人觀戰(zhàn)助威),參加者要按規(guī)定的路線和方法進(jìn)行比賽。游戲采取接力比賽的形式進(jìn)行,用時(shí)短者為勝。
B、“8”字跳長繩。(以組為單位,搖繩可邀請其他組成員,時(shí)間為2分鐘)
四、活動(dòng)安排
(一)、啟動(dòng)階段:4月份上旬。
1、體育組研究制定體育藝術(shù)節(jié)活動(dòng)規(guī)程、項(xiàng)目及報(bào)名辦法;
2、各班組織發(fā)動(dòng)學(xué)生報(bào)名,每班報(bào)3個(gè)家庭參加親子活動(dòng)。
(二)、籌備階段:4月中旬。
1、體育組編寫秩序冊,培訓(xùn)裁判員,安排活動(dòng)器材等;
2、各班組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,熟悉活動(dòng)內(nèi)容、規(guī)則,做好體育節(jié)的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
(三)、實(shí)施階段:4月23——27日。
五、比賽項(xiàng)目、時(shí)間及安排。
六、游戲簡介:
1、家庭三人傳球:
準(zhǔn)備:每人手拿一籃球,在規(guī)定位置上站好。
方法:一家三口分別站在邊長為2.5——3米的正三角形頂點(diǎn)上,游戲開始后,三人同時(shí)開始順時(shí)針傳球,一分鐘內(nèi)多者取勝。(注:三人同時(shí)各傳一個(gè)計(jì)為一球。有一球落地則該次不計(jì))
2、家庭圓形接力運(yùn)氣球:
準(zhǔn)備:每個(gè)家庭先準(zhǔn)備4個(gè)氣球放到起點(diǎn)處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。
方法:游戲開始后,第一人那一個(gè)球放到腿之間,兔跳到第二人處,將球交到第二人,第二人用同樣的方法交到第三人,第三人用同樣的方法跳到終點(diǎn),并用兩腿將氣球夾破。球夾破后,第一人才能運(yùn)第二個(gè)球,如此進(jìn)行到最后一氣球夾破時(shí)停表。時(shí)間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點(diǎn)重做。)
2.5-3米
放氣球
3、口吸氣球接力賽:
起點(diǎn):放氣球
A
B
C
D
準(zhǔn)備:每個(gè)家庭準(zhǔn)備5個(gè)氣球放到起點(diǎn)處
方法:游戲開始后,家庭成員之一用口吸住一氣球從A快速走到B,家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到C處,成員三用同樣的方法將氣球吸到D處紙盒內(nèi),如此過程將5個(gè)氣球全部運(yùn)玩停表,時(shí)間短者為勝。(注:途中氣球落地將要返回A處重新進(jìn)行。)
4、塑料杯接乒乓球
準(zhǔn)備:參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準(zhǔn)備三個(gè)氣球。
方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上,然后用衣袖上的杯子接住反彈起來的乒乓球,如此接住3個(gè)即可獲獎(jiǎng)。時(shí)間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)
5、呼啦圈接力
準(zhǔn)備:參加的學(xué)生、家長手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個(gè)呼啦圈。
方法:游戲開始后,排頭的人快速拿起一個(gè)呼啦圈從頭上穿過人體交給第二個(gè)人,第二人用同樣的方法往下傳,直到最后一人,途中牽著的手不準(zhǔn)松開,如此傳完最后一個(gè)呼啦圈停表,用時(shí)最短為勝。(傳呼啦圈課連續(xù)進(jìn)行)
6、穿越障礙接力賽
準(zhǔn)備:安排好各種障礙,參加的人分成兩隊(duì)。
方法:游戲開始后,各隊(duì)的第一人按規(guī)定的方法快速穿過所有的障礙后返回起點(diǎn),與第二任擊掌,第二人重復(fù)第一人的動(dòng)作,如此進(jìn)行到最后一人。用時(shí)短者取勝。
7、一、二年級學(xué)生穿越鐵環(huán)比賽
游戲規(guī)則:游戲開始前,以班為單位,站成35人的縱隊(duì)。游戲開始后,以各班排頭學(xué)生開始分別將10個(gè)鐵環(huán)從頭上經(jīng)身體穿越至腳底,依次進(jìn)行,當(dāng)最后一個(gè)學(xué)生穿越最后一個(gè)鐵環(huán)時(shí)計(jì)時(shí)停表,以時(shí)間短者為勝。
8、二年級學(xué)生滾輪胎迎面接力比賽
游戲規(guī)則:滾輪胎比賽以各班為單位,站在起跑線后。比賽開始,各排頭推著輪胎前進(jìn),遞交給對面的隊(duì)員,所有隊(duì)員完成比賽后,用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
9、三年級學(xué)生活動(dòng)托球跑:比賽采取迎面接力的形式進(jìn)行。比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步20米,中途球掉下來的,從落地點(diǎn)拾起球繼續(xù)開始,先到終點(diǎn)者為勝。
10、四年級學(xué)生運(yùn)球接力:
游戲規(guī)則:比賽采取迎面接力的形式進(jìn)行。比賽者拍籃球賽跑,先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界,即為犯規(guī),學(xué)生拿起球從犯規(guī)點(diǎn)繼續(xù)開始游戲,最后一人先到終點(diǎn)為勝。
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