方案必須具有可行性和可操作性，能夠在實際中得到執行和實施，而不是紙上談兵。寫好開展職工運動會方案是有技巧的，接下來給大家分享開展職工運動會方案，方便大家學習。

開展職工運動會方案篇1

一：組織機構：為了能夠組織并順利開展好本屆秋季運動會，充分展現我系師生風采，并在運動會中賽出水平，獲得成績，同時，為了更好為運動員服務，設立運動會領導小組。組織機構如下：指導老師：組長：組成成員:

1.宣傳部：

2.社團部

3.體育部：

4.學習部：

5.外聯部

6.組織部

7.生活部

8.辦公室

9.社會實踐部各部門職責與分工：

二、各部門職責與分工：)宣傳部(一、宣傳部)負責人：電話：主要成員：職責：

1、前期宣傳：(

1)動員宣傳(

2)海報制作2、(10月日需確定)

3、廣播稿

4、攝影或錄像)體育部(二、體育部)負責人：主要成員：;職責：

1.運動員報名;

2.運動員選拔;

3.賽前訓練;

4.服裝及器材;

5.運動員賽前檢錄;

6.成績統計)生活部(三、生活部)負責人：主要成員：職責：

1.運動會當天的后勤人員安排

2.保障后勤的人員到位)學習(四、學習部)學習部負責人：主要成員：;職責：

一、

1.方陣的人員的確定;

2.方陣的訓練;

3.活動期間的秩序維持經費預算：三、經費預算：由于院舉行運動會，在活動過程中需要置辦必需物品，以便更好的完成工作，特申請：筆：支元/支=元紙：份元/疊=元元/瓶=元水：瓶桶裝水：桶元/桶=元杯子：條元/條=元葡萄糖：元功能飲料：瓶元/瓶=元醫藥箱：元獎品：合計：元運動會的總結和表彰：四、運動會的總結和表彰：對本屆運動會的進行全面的分析和總結，同時對在運動會中表現突出的運動員，后勤工作人員，啦啦隊等等，進行表彰!五、活動口號：賽出青春，展現自我活動口號：賽出青春，活動意義：六、活動意義為同學們的大學生活添加美麗的色彩，為忙碌的學習生活穿插豐富的課余活動。在比賽中體現奧運精神，展現自身特長，散發青春活力學會團結協作，增強集體榮譽感!運動會中能使同學之間更好的了解和溝通。大學生不僅在學習中豐富自我，同樣在比賽中體會成功、克服失敗、增進友誼，以為大學生活增添樂趣。活動對象：七、活動對象活動對象信息管理系全體學生前期活動安排：八、前期活動安排：前期活動安排

1.海報(

1)前期宣傳于10月號做出張小海報貼于…(

2)中期宣傳于月號做出一張大海報貼于綜合樓大廳

2.寫手團(

1)召開

09、10級自然班會議(

2)由10級各自然班宣傳委員在各班負責挑選8名人員(必須包括各班的宣傳委員和學習委員，要求挑選的人有一定的寫作能力)作為寫手團成員，并登記寫手團成員的詳細信息，各班宣傳委員將名單于月日交到宣傳部。(宣傳部學習部負責)(

3)10級各自然班每個人寫好10篇廣播稿，08級各自然班每個人寫好5篇廣播稿，各班宣傳委員將所有稿件于月日交到宣傳部。(

4)廣播稿的模板由學習部提供(學習部月日完成)，廣播稿的格式由宣傳

部提供(宣傳部月日完成)。(

5)通知

09、10級各自然班的班長(團支書)、宣傳委員、學習委員于月日于點在開會.寫手團具體安排：(1)寫手團分為兩組，運動會兩天各一組，第一天建筑工程，裝潢專業，第二天計算機網絡技術，會計電算化專業。(學習部宣傳部負責)。

開展職工運動會方案篇2

一、指導思想

為認真貫徹落實教育部關于實施“全國中小學生課外文體活動億萬陽光工程”的精神，切實加強我校體育、衛生與藝術教育工作，全面推進素質教育，學校定于5月8日舉行春季趣味運動會。

通過活動，培養師生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創造能力，豐富師生的業余生活，激發學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進師生全面健康地發展，讓校園成為發展個性的樂園和溫馨和諧的家園。

二、報名時間：20__年x月17日

三、比賽時間：20__年x月8日(如有變動另行通知)

四、比賽地點：學校操場上。

五、比賽分組：以班級為單位，一年級組、二年級組、三四年級組、五六年級組

六、比賽項目：

一年級：跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑、穿衣服比賽、往返接力

二年級：跳繩、投準、保齡球、夾球跑、夾兵乓球、30米短跑、穿衣服比賽、往返接力

三年級：跳繩、投準、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足

四年級：跳繩、投準、保齡球、托球跑、夾球跑、往返接力、立定跳、仰臥起坐、夾兵乓球、單足跑、50米短跑、兩人三足

五年級：跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準、保齡球、定點投籃、運球跑、100米跑、兩人三足

六年級：跳繩、立定跳、往返接力、穿針引線、單足跑、踢毽子、仰臥起坐、投準、保齡球、定點投籃、運球跑、100米跑、兩人三足

七、參賽辦法和規則：

(一)以班級為單位組隊報名，每個單位可報運動員16名(男、女各8名)，各單位之間不可調配，報領隊一名，教練一名。

(二)報名參加單項比賽時，每項限報2人，每人限報兩項，可兼報一項合作項目,合作項目、接力項目男女各報一組。

八、運動員條件：

運動員必須是思想進步，作風正派，文化課考試成績合格，身體健康，具有本校正式學籍的學生和有意外事故保險。

九、競賽辦法：

采用中國田徑協會審定的最新《田徑競賽規則》

十、計分辦法：

1.按各年級組所有運動員得分之和排列名次。

如遇積分相等，以獲得單項第一名多者名次前列，如在相等，以獲得單項第二名多者名次前列，以此類推。

2.各單項均獎前五名，按5、4、3、2、1計分;報名人數只有4名運動員的錄取前三名，按4、3、2計分;報名人數只有3名運動員的錄取前二名，按4、3計分;報名人數只有2名運動員的錄取前一名，計4分;報名人數只有1名運動員時不安排比賽。

(注：獎品只發前三名，合作項目按單項加分，接力項目雙倍加分)

十一、獎勵辦法：

1.按成績排列個人名次。

2.各年級組按總分依次排名。

十二、報名日期、地點及辦法

(一)報名日期、地點

日期：20__年X月17日，上午8：00—下午16:00。

地點：趙溫小學體育組

(二)各單位必須按體育組下發的報名表統一報名。

報名表一式兩份，班主任自己保留一份，一份上報到體育組。

(三)運動員必須按體育組編排的校號碼(一、1班1101;一、2班1201;二、1班2101;二、2班2201;三、1班3101;三、2班3201;四年級4101;五年級5101;六年級6101開頭)先男后女的順序排列，不得重號。

十三、注意事項：

1.各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2.精心選拔隊員參賽，抓緊時間演練，熟練掌握比賽規則及參賽要求，達到既鍛煉了體質，任課教師并協同管理好各班。

3.報名參賽人員必須有人身意外事故保險，如無保險者不得參加。

十四、備注：

規程未盡事宜，由體育組補充解釋。

各項比賽裁判由組委會統一通知，希望各教師積極配合。

本方案未盡之處另行通知。

開展職工運動會方案篇3

一、團體項目

1、拔河比賽

根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令后，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩

方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

二、個人項目

1、百米短跑

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。

3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類

團隊類:

一等獎(第一名)，洗發水一瓶

二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎，護膚香皂一塊

個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把

二等獎(第二名)，洗發水一瓶

三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參與獎，護膚香皂一塊

開展職工運動會方案篇4

為不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現職工精神風貌，增進單位之間交流，深入落實"額濟納旗全民健康素質提升年"精神實質。經研究決定，由旗總工會與旗教體局聯合舉辦額濟納旗第五屆職工運動會。

本次運動會以團結、文明、創新、拼搏、和諧為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的，通過規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

一、具體要求

1.各企事業、行政單位要高度重視本次運動會，組織職工積極參加。特別是基層企業職工要積極響應。

2.各項比賽報名必須是在職、在冊職工；

二、比賽時間

20__年x月__日--__日

三、比賽內容

1.拔河

2.乒乓球團體

3.多人跳繩

4.4×100米接力賽

5.30米袋鼠跳接力賽

6.多人綁腿題

7.夾乒乓球接力賽

四、比賽規則

1.乒乓球團體每隊四人，兩男兩女，比賽順序為男單、女單、混雙；

2.4×100米接力賽，分男女兩組；

3.30米袋鼠跳接力賽8人一隊，四男四女，迎面接力；

4.拔河比賽每隊15人，八男七女。

5.多人綁腿賽跑每隊20人，十男十女；

6.多人跳繩不限男女，每隊7人，兩人搖繩，五人跳繩；

7.夾乒乓球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時間計算成績。

五、獎勵設置

各項比賽按成績取前三名，并按參賽單位數量設置優秀組織獎、道德風尚獎若干名。

六、報名時間地點

報名時間：x月__日----x月__日，逾期視為自動放棄，不予接收報名信息；

報名地點：__

聯系人：__

聯系方式：__

開展職工運動會方案篇5

一、背景：

趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

二、活動目的：

讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。

三、活動時間：

20_年5月18日下午15：00~19：00

四、活動地點：

公司園區廣場

五、組織單位：

_x承辦，公司黨工團聯合組織參與。

六、活動工作人員安排：

1、活動組織協調負責人：

組長：

成員：

2、工作分組及成員設置

3、工作分組及成員設置

(1)會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置，規則的制定等工作;負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、布置、道具采購等。

(2)裁判組：進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。

(3)后勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衛生清理。

(4)保衛組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行。

七、組織辦法：

由會務組向公司各單位發送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，并將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按項目安排比賽。

八、比賽項目及說明：

(一)快樂抱抱爆

比賽時間：15：10~15：30

道具：氣球10個

規則：

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

裁判：2人(二)三人四足比賽時間：15：30~16：00

規則：

1、參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

3、在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

4、男女組各取前三名

裁判：4人(三)仙人指路

比賽時間：15：30~16：00

道具：眼罩5個、路障若干

規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

裁判：4人

(四)托球50米賽跑：比賽時間：16：00~16：30

道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

裁判：4人

五)摸石過河比賽時間：16：30~17：00道具：道具木石頭8個

規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

裁判：4人

(六)袋鼠跳接力

比賽時間：17：00~17：30

道具：麻袋8個，氣球若干

規則：

1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行，隊員之間可以幫助，但在比賽中途不得協助。

2、前行過程中若出現雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續開始。

3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。

4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續開始。

5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。

裁判：4人

(七)花樣跳繩

比賽時間：17：30~18：00

道具：跳繩4—5根

參加人員：單人比賽每組4—5人，雙人比賽每組4—5對，可多組進行。

規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

裁判：4人，1人計時。

(八)呼啦圈

比賽時間：17：30~18：00

道具：呼啦圈4個

規則：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉，不得落地，以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。

裁判：2人

團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。

(九)跳大繩

比賽時間：18：00~18：30道具：長跳繩兩根

規則：分兩隊，不斷往大繩里進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。

(十)后方支援行動

比賽時間：18：30~19：00

規則：

1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位后方聯絡員。

2、線兩邊。

3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。

4、任務宣布之后各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯絡員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯絡員，由后方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。

5、前方聯絡員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束后至間隙處計算直線長度。

6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。

7、四輪支援行動結束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

九、活動要求及注意事項：

1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。

2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。

3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

十、經費預算

(一)獎項設置

1、一等獎：發放紀念品20人×100元=20__元(等值物品待定)

2、二等獎：發放紀念品20人×50元=1000元(等值物品待定)

3、三等獎：發放紀念品20人×30元=600元(等值物品待定)

4、優秀獎：發放紀念品20人×20元=400元(等值物品待定)

5、最佳表現獎：4個×100元=400元(等值物品待定)

總計：4000元肆仟元整

(二)采購道具及備用品

1、快樂抱抱爆：2包氣球×5元=10元

2、三人四足：10根綁腳繩×3元=30元

3、仙人指路：4個眼罩×5元=20元

4、托球50米賽跑：2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元

5、摸石過河：1套木石頭道具45元

6、袋鼠接力跳：4條麻袋×10元=40元(高1、2米)

7、跳繩：5根×10元=50元

8、跳大繩：2根×20元=40元

9、運動員標號：20個號碼牌×3元=60元

10、應急藥品：創可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元

總計：561元伍佰陸拾壹元整

(三)其他備用經費：800元扒佰元整經費總計：5361元伍仟叁佰陸拾壹圓元整

附件：報名表

玩轉趣味運動會報名表

單位名稱：負責人：電話(手機)：

報名咨詢電話：_x聯系人：_x

開展職工運動會方案篇6

活動目的：

為加強企業文化建設，豐富員工生活，增強員工體質，更好地展現企業及員工的生機與活力，增進員工之間的溝通與交流，培養凝聚力，特舉辦本屆員工運動會!

活動主題：

競技無處不在，愛登無可替代

團結文明，展現愛登風采

揚愛登精神，繪動感人生

活動時間：

20____年9月30 日

參加人員：

公司所有在職人員及家屬。

地點：原籃球賽場地

各代表團入場：

參與人員：公司各部室所有參賽人員

工作人員：組織人員2名

所需物品：音響設備、各代表團旗幟/展示牌

說明：各代表團參賽人員，跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬，繞場一周。

趣味比賽項目：

足式保齡球、摸石頭過河、大浪淘沙(集體跳繩)、傳統拔河、四人五足、雙人背氣球、智慧拔河、趣味4__100米接力賽、星光大道

一、足式保齡球：(20分鐘)

參賽道具：足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標記線1根

比賽方法：

1、 通過抽簽決定比賽順序，依次進行;

2、 在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶;

3、 參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加，每人1次機會，撞倒一個飲料瓶得一分;

4、 場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列;

5、 以累計成績總數的小組為勝者。

比賽規則：

1. 參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢;

2. 如出現平分現象，將進行附加賽。

參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共10人

工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

二、摸石頭過河：(15分鐘)

比賽道具：磚塊六塊(場地限制時，換做厚塑料泡沫)、標記線2根

比賽方法：

1、 參賽隊通過抽獎形式決定對戰方，兩兩進行對決后進入決賽;

2、 參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發到達終點;

3、 每組5人，采取接力的形式;

4、 最先到達終點的小組獲勝;

比賽規則：

1、 比賽距離為20米;

2、 在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等待10秒后方可進行比賽;

3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共5人

工作人員：裁判1名，記分人1名、監督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

三、傳統拔河賽：(按比賽報名情況，視是否增加此傳統項目)(15分鐘)

比賽道具：長約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根

比賽方法:

1、 技術部、財務部各派出男、女共兩隊, 男隊、女隊同時進行競技;(如報名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊)

2、 兩組同時比賽,拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.

參賽人員：公司各部門組建一個隊(人數依據報表數量再定)

工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)

比賽道具：長跳繩2根

比賽方法：

1、 通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行;

2、 每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;

3、 要求8人連續成功跳躍10次，中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，直到持續達到10次。

比賽規則：

1、 比賽準備時間3分鐘;要求8人同時起跳;

2、 完成任務用時最短的小組勝，如所有參賽隊均未在規定時間完成，即一次性跳躍次數最多的獲勝;

3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

參賽人員：財務部、技術部、工程部及后勤部各組建一個隊，每隊共10人

工作人員：裁判1名，監督人員2名(由兄弟隊各派出)、計時人員1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

五、四人五足(50米往返)(20分鐘)

比賽道具：紅綢帶5條，標記線2根

比賽方法：

1、 各參賽隊各派出A、B兩隊，由A隊先行競技，爭奪第一，再由B隊進行比賽;

2、 4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿;

3、 眾人齊步走，到達終點50米處，迅速卸下紅綢帶轉身并重新綁住腿往回走

比賽規則：

1、 紅繩必須為綁好狀態方可齊步向前;

2、 A、B兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪，用時最短者獲勝。

參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建A、B兩隊，每隊共4人

工作人員：裁判1名，監督人員1名、計時人員1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)

比賽道具：氣球10個，標記線2根

比賽方法：

1、 通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行;

2、 每隊出男女各1人，先將氣球吹起;

3、 背夾氣球至50米處，換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走，最先到達起點處者勝。

比賽規則：

1、 中途氣球爆炸要重新吹起，從當前2名隊員起跑點重新進行競技;

2、 完成任務用時最短的小組勝;

3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。

參賽人員：各部門及區域辦公室后勤各組建一個隊，每隊男女各2人

工作人員：裁判1名、監督人員2名、記錄人1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

七、智慧拔河:(20分鐘)

比賽道具：長約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根

比賽方法:

3、 比賽分四隊, 通過抽簽決定比賽順序，每兩隊角逐,所有隊員全部參加;

4、 兩組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.

比賽規則：

1、 每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,并將分組人員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改;

2、 兩隊勝者爭奪冠亞軍;

參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男6人、女4人

工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

七、團體競賽：趣味4__100米接力賽(10分鐘)

比賽道具：籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標記線8根

比賽方法：通過4種不同競技項目進行

1、 花樣運籃球：指定3個必做動作、1個創意動作(此項目必須由女隊員完成);

2、 蛙跳時間：動作標準，無男女限制;

3、 技巧運送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保證球不掉落的情況下，進行運送;

4、 賽跑：見證實力的時刻到了!

參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男女各2人

工作人員：裁判1名，監督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出)，組織人員2人

冠軍隊：50元/人

亞軍隊：30元/人

八、集體娛樂項目：星光大道(15分鐘)

參與人員：所有獲獎人員

工作人員：組織人員2名(各部門負責人)

所需物品：音響設備

游戲規則：各參賽隊的參與人員相對一字排開，中間空出一條星光大道，當歌曲響起時，所有獲獎人員發揮無限想像力以各種不同于別人的方式走星光大道。

九、特別互動環節：(根據運動會開展情況，隨機進行)

? 在場觀眾進行“人浪”互動;

? 各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進行拉歌、口號叫板;

? 各參賽代表隊需準備節目1個，帶動全場氣氛。

十、頒獎

? 各類比賽各取前2名進行頒獎，頒獎人由區域經理、部門負責人、門店負責人組成，獎金是當時發放;

? 其他全程需備物品：橫幅1個、秒表、口哨8個、記分表、飲用水、音響設備1套(麥克風2個、揚聲器、音樂播放設備)、急救藥箱等。

十一、獎金： 團體冠軍：50元/人、團體亞軍30元/人

開展職工運動會方案篇7

一、活動目的

陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節”。為豐富我教委全體女教職工的業余文化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。

二、活動時間、人員、地點及項目

活動時間：20__年3月日午點到點

活動人員：西董教委中學、小學、幼兒園的全體女教師

活動地點：小學田徑場

活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。

三、活動規則

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：短繩(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動規則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按踢毽子總次數多少頒發一、二、三等獎。

活動道具：毽子(自備)、秒表。

比賽裁判：6人(待定)

3、3000米健步走

活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。

活動道具：秒表。

比賽裁判：6人(待定)

四、活動安排：

三個項目同時進行。

未盡事宜另行通知。

開展職工運動會方案篇8

一、活動目的

為活躍園區企業的文化生活，增進企業之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，園區管工委舉辦廣西北海工業園區職工運動會。

二、活動承辦單位

主辦單位：北海工業園區管工委

承辦單位：北海工業園區工會、團工委、女工委

三、活動時間、地點

時間：20__年6月26日至6月27日

地點：北海工業園區休閑運動中心

四、競賽項目

1、(團體賽)氣排球

2、(團體賽)拔河

3、(團體賽)游泳

4、(個人賽)環園長跑

5、(個人賽)游園競技游戲

五、競賽項目參賽要求

1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環淘汰賽)

2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)

3、游泳(4_50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)

4、環園長跑(3000米男女分組賽，人數不限)

5、游園競技游戲(挑戰世界杯突破進球、同心協力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)

六、競賽項目規程

各項目具體競賽規程見《廣西北海工業園區職工運動會比賽規程》

七、錄取名次和獎勵

1、團體賽項目獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎金;

2、個人賽項目獎前十名，頒發榮譽證書和獎金(3000米環園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名);

3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

八、運動會日程

6月26日

8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到;

8：30職工運動會開幕儀式

9：00—18：00比賽項目賽程見《20__年北海工業園區職工運動會賽程表》

6月27日

8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

九、廣西長城計算機代表隊成員

領隊：張裕滿

教練員：孫志強

運動員：陳成才、洪肇武、龐宗麗、莫均、黃天安、馮家遠、鐘羽成、蔡道建、包慶德、陳維明、馮家金、韓朝超、李師東、程瑞華、彭秋婷、蘇小溶、林華麗、張海玲、郭麗燕、許錦先、蘇芳偉、梁元婷、李卓富、馮家武、廖偉、李寶財、魏海鋒、陳達霞、劉麗娟、韋松靈、范碧強(共計：33人)

十、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者;

2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋;

3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;

4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它單位運動員和裁判員;

5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情;

7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發生爭執事件;

8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽;

9、每位運動員都必須將號碼布固定在胸腹前和背后，否則在比賽過程中裁判員因不能看清號碼而造成成績混淆的，后果自負;

10、暫時參賽的運動員一律到觀看臺和休息區，不能在場地內來回走動，必須服從大會工作人員的管理;

11、所有運動員嚴禁將垃圾隨意丟在場地內，尤其是禁止在場地內吃口香糖、抽香煙、吃零食等;

12、各運動員在運動會期間要保持良好形象，為廣西長城計算機代表隊增光。

開展職工運動會方案篇9

健康是孩子成長的基石，為了全面發展幼兒體能和增強幼兒體質，增強幼兒抗病能力，預防甲流的傳播，并提高幼兒的意志品質，促進身心和諧發展，初定在本周四組織召開幼兒春季運動會。依據《幼兒園教育指導綱要》精神，在國慶60年大閱兵的鼓舞下，根據中班幼兒生理、心理特點，中班教研組織早操集體展示和游戲競技。

一、時間:

本周四上午

二、地點:

幼兒園操場

三、參加班級:

中一、中二;

四、家長配合:

1、因春季流感防控工作需要，本次活動不邀請家長參加，請諒解。

2、活動當天請給幼兒穿運動鞋。

3、配合教師教學，有意識地帶孩子觀看運動會相關的電視節目、影像片段、照片等，聊一些關于運動會的話題，讓孩子初步了解相關知識:裁判員、發令語匯、起跑線、沖刺線、判定取勝的依據等等。

五、活動內容:

1、運動員入場式:(升國旗)

按班級順序由中一至中二沿跑道列隊、八名升旗護旗手入場舉行升旗儀式，運動員繞場一周就位運動場地。

2、早操表演:兩個班一起進行集體表演廣播操《世界真美好》。

3、運動會單項集體及參賽名單:

①趕小豬:4人一組，

準備:每組準備一個小凳子，一個皮球和一個羽毛拍。

玩法:4名幼兒站在起跑線上聽到命令開始趕小球，經過凳子時繞過凳子快速跑回。

規則:不能擊球奔跑，一定要繞過凳子快速沖過終點。

②車:4人一組，

準備:每人準備一輛滑板車。

玩法:4名幼兒站在起跑線上聽到命令開始滑，沖向終點者勝利。

③小青蛙跳跳跳:

準備:每組若干片荷葉，寶寶們必須跳在荷葉上沖向終點。

集體節目:1、拔河

分中一班和中二班進行比賽。

兩邊各15名寶寶，男8名，女7名。

六、活動要求:

一)充分做好各項準備工作:

1、分工明確，互動配合:

①入場式，中一班，中二班依次入場，三位老師分站幼兒隊列兩側前、中、后;

②單項競賽:各班教師負責運動會比賽項目組織、器械，分工到人準備好器材，并提前送達場地;

保育員教師負責組織本班幼兒觀看、維持會場紀律;

配班老師負責每一項參賽選手清點，送到起點并記錄名次。

③各班準備入場式道具(班級標牌、手中器械)、運動口號

2、對孩子進行有關知識教育:組織運動會談話活動，明確運動會概念、目的，知道各項活動名稱，掌握名詞基本概念，如:裁判、發令員、起跑線、終點線、沖刺線等知識。

二)集體活動:幼兒和教師注意力集中，精神飽滿，昂首挺胸、踏步有力，各班繞場一周;陽光而有朝氣。

三)單項運動:

1、面向全體幼兒，把“快樂運動”的理念融入到幼兒體育運動中，讓幼兒在快樂、自主的游戲中得到發展。

2、游戲材料安全衛生，充分體現幼兒身心的發展。

3、讓幼兒在參與和游戲過程中不斷提高自己的主動性，讓幼兒成為游戲的真正主人。

備注:

1、保教配合分工協作組織好幼兒，比賽過程中本班老師注意記錄每一項比賽名次，結束后及時向幼兒分發比賽獎品。

2、各班自備相機為幼兒拍照(可推選一、二名家長代表全程拍照)，活動后相關的照片資料在班級博客中向家長展示，并精選五張本班存入-共享2-“20__運動會照片”文件夾中。

開展職工運動會方案篇10

一、宗旨：

促進我校學生體育運動的普及與提高，增進團結和友誼

二、口號：

文明團結明志奮進

三、比賽時間：

9月30日上午

四、比賽地點：

本校田徑場、體育館

五、比賽項目設置：

競賽項目：

1男：100米、200米、400米、三級跳遠、急行跳遠、跳高、鉛球、

肺活量、引體向上4__100接力、

2女：100米、200米、400米、急行跳遠、跳高、鉛球、仰臥起坐、肺活量、4__100接力

3綜合：師生同樂、4__1500異程混合接力(100米女200米男400米女800男)

六、參加辦法：

1、以班級為單位組隊參加比賽。

2、每個項目每班限報2名，每人限報2個項目，可兼報4×100米接力賽和4__1500異程混合接力。

3、每班組織選25人參加入場式(一位同學舉班牌，其他同學成6縱4橫隊型)內容自行編排，有評審組評出優勝班級。

4、各班報名單于9月22日以前交體育組，逾期不報作自動棄權。

5、運動員必須自備號碼布(A4一半)，無號碼布者不得參加比賽。

6、運動員必須在比賽開始前15分鐘到檢錄處報到。

7、不參加比賽的同學不得進入場地，運動員比賽完畢后，必須立即離開場地。

8、鉛球、跳高、跳遠、三級跳遠需進行預賽。

七、獎勵辦法：

1、單項比賽取前六名。

2、團體總分取前八名，如遇總分相等，則以單項名次高者名次列前。

3、大會為鼓勵廣大學生參與體育運動，特設報名參賽分(每報一項加1分，記入總分)和棄權分(每棄權一項扣1分，記入總分)

4、大會將對取得名次的團體、個人頒發獎狀，以資鼓勵。

5、大會將對入場式、室內操比賽優勝班級頒發優勝獎狀以資鼓勵。

6、各年級設精神文明獎一個由學校頒發獎狀以資鼓勵。

7、有關本屆運動會比賽事宜的解釋權屬大會競賽組。

開展職工運動會方案篇11

一、活動宗旨：

為了推進“城市國際化、產業高端化、環境品質化”三化戰略，加強基層文化建設，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業余文化生活，構建“生活品質之城”，在20__年開發區第__屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎上，20__年將舉行開發區第__屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現“參與性、競技性與趣味性的和諧統一”，充分展示我區基層文化和職工文化事業發展成果，激發全區各界對開發區的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發區經濟社會又好又快發展，為“十二五”發展開好局、起好步，打造“宜業之區、宜學之園、宜居之城”的偉大事業中去。

二、活動主辦：

__

三、活動時間：

20__年4月

四、活動主題：

快樂工作健康生活

五、活動形式：

區總工會、街道(總)工會、工會聯合會和基層工會上下互動、各有側重、合力開展各具特色的體育活動。以區級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。

六、區級賽事與活動內容：

開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽。

七、參加方法：

1、凡開發區所屬街道、配套機構、機關企事業單位均可組隊參加，非區總工會所屬基層工會參加，須繳納每項1000元參賽費;

2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。

八、參加人員：

凡單位正式員工(以辦理招工錄用手續、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養老保險為準，簽合同與辦理養老保險日期必須是該項賽事通知下發前，具體以賽事通知為準)可代表本單位參加各項比賽;勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。

九、比賽通知與比賽規程：

按照賽事舉行時間，提前另行下發。

十、其他

1、關于開幕式：

為了充分宣傳企業文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加;

2、關于閉幕式：

要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。

3、關于比賽時間：

各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。

4、關于比賽獎勵：

各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規程為準;區總工會將根據各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產生運動會優秀組織單位，進行表彰獎勵。

5、關于運動會宣傳：

各街道(總)工會、工會聯合會和基層工會應及時向區總工會報送自身所開展活動的&39;相關報道，綜合科將做好統計與信息審核發布工作，信息報道將作為參評優秀組織單位的必備條件。

6、關于參賽保險：

各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。

7、關于運動員身體狀況：

各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。

十一、杭州經濟技術開發區第__屆職工運動會最終解釋權歸屬區總工會。

開展職工運動會方案篇12

一、活動目的

為活躍園區企業的文化生活，增進企業之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此“七一”來臨之際，園區管工委舉辦廣西北海工業園區職工運動會。

二、活動承辦單位

主辦單位：北海工業園區管工委

承辦單位：北海工業園區工會、團工委、女工委

三、活動時間、地點

時間：20____年6月26日至6月27日

地點：北海工業園區休閑運動中心

四、競賽項目

1、(團體賽)氣排球

2、(團體賽)拔河

3、(團體賽)游泳

4、(個人賽)環園長跑

5、(個人賽)游園競技游戲

五、競賽項目參賽要求

1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環淘汰賽)

2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)

3、游泳(4__50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)

4、環園長跑(3000米男女分組賽，人數不限)

5、游園競技游戲(挑戰世界杯突破進球、同心協力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)

六、競賽項目規程

各項目具體競賽規程見《廣西北海工業園區職工運動會比賽規程》

七、錄取名次和獎勵

1、團體賽項目獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎金;

2、個人賽項目獎前十名，頒發榮譽證書和獎金(3000米環園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名);

3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。

八、運動會日程

6月26日

8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到

8：30職工運動會開幕儀式

9：00—18：00比賽項目賽程見《20____年北海工業園區職工運動會賽程表》

6月27日

8：00—11：00相關項目半決賽、決賽

11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

九、廣西長城計算機代表隊成員

領隊：張裕滿

教練員：孫志強

運動員：陳成才、洪肇武、龐宗麗、莫均、黃天安、馮家遠、鐘羽成、蔡道建、包慶德、陳維明、馮家金、韓朝超、李師東、程瑞華、彭秋婷、蘇小溶、林華麗、張海玲、郭麗燕、許錦先、蘇芳偉、梁元婷、李卓富、馮家武、廖偉、李寶財、魏海鋒、陳達霞、劉麗娟、韋松靈、范碧強(共計：33人)

十、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者;

2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供，其它項目運動員自備衣、鞋;

3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;

4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它單位運動員和裁判員;

5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須由在場領隊、教練員向執行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情;

7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發生爭執事件;

8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響整個團隊比賽;

9、每位運動員都必須將號碼布固定在胸腹前和背后，否則在比賽過程中裁判員因不能看清號碼而造成成績混淆的，后果自負;

10、暫時參賽的運動員一律到觀看臺和休息區，不能在場地內來回走動，必須服從大會工作人員的管理;

11、所有運動員嚴禁將垃圾隨意丟在場地內，尤其是禁止在場地內吃口香糖、抽香煙、吃零食等;

開展職工運動會方案篇13

為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：

一、比賽時間：

20__年4月28日，下午4：30—6：00

二、比賽地點：

塑膠運動場

三、比賽項目：

集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠

四、參賽人員及活動要求：

1、參賽對象：全體教職工。

2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組（行政后勤組組長為姜海龍）

3、活動要求：

（1）每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批準。

（2）下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。

（3）考勤：賽前在球場大門口簽到（下午4：25-4：40），活動結束后以打指紋卡簽離。

五、計分和獎勵方法：

1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。

2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。

六、比賽規則：

1、夾乒乓球：（每組派出4人）

每兩個小組同時進行（初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨）。每組進行接力，比賽時間為5分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，有乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離10米），1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。

2、集體跳繩：（每組7人）

每兩個小組同時進行（初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨），每個小組跳四次，計總時間。

3、籃球投籃接力賽：（每組派出7人）

按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后（距籃圈4.2米）投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿（距籃圈2.5米）投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先后名次。

4、二龍頂珠：（每組派出6人，分三小組）

按初一、初二…高三、行政后勤順序。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘

七、其他注意事項：

1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。

2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。

3、場地、器材準備：體育科

4、后勤服務（活動飲料）：總務處

5、攝影：李燕芬

開展職工運動會方案篇14

一、活動目的

趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

二、活動主題：我運動、我健康、我快樂

三、活動時間：20__年__月28日

四、活動地點：中學操場

五、參加活動人員 ：全體教職工

六、組織機構

（一）、運動會組委會

主任：那朝慶

副主任：段寶榮達保奎魯國山任國福

成員：達彪王有范宋明清韓占成劉永倉

（二）、裁判組

總裁判長：李洪鵬

裁判員：劉永倉劉成玉邢世海

（三）、會務組

組長：任國福

成員：李建邦補海鵬張成武

攝像：張成武

（四）、秘書組

組長：段寶榮

成員：王有范保善芳

播音：周玉萍俞麗君

（五）、后勤組

組長：韓占成

成員：全體食堂工作人員學生：10名

（六）、安全保衛組

組長：劉永倉組員：門衛

七、比賽項目：

集體賽：

1、籃球（每隊出5人5男參加）

2、大隊接力（每隊出10人5男5女參加）

3、拔河比賽（每隊出10人5男5女參加）

4、穿針引線（每隊出10人5男5女參加）

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限報4項）

八、項目比賽規則及獎項：

1、搶板凳

游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球

游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳

游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球

游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球

游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花

游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行

8、自行車慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。

9、拔棍比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

九、項目裁判：

搶板凳：保善芳補海鵬乒乓球：郭邦丁常文東

夾乒乓球：李建邦達彪跳棋：侯月蘭俞麗君

袋鼠跳：劉永倉李洪鵬鉛球：李洪鵬劉永倉

趣味保齡球：宋明清崔萬中自行車賽：莫鵬山邢世海

踩氣球：王有范盛顯明拔棍：李建邦劉成玉

酒瓶插花：李文林王生剛跳遠：黃學洪胡得鵬

60米：魏森章王有范

十、運動會注意事項及要求：

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

3、要求運動員著裝統一。

4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。

十一、獎項設置

集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）

個人賽：獎項按報名分組情況待定

十二、分組名單（共四隊）：

上點隊：大樺林小學李家莊幼兒園魏家灘小學（隊長：陶世蓮）

中點隊：袁家莊小學宋家莊幼兒園克麻小學（隊長：應統文）

下點隊：姚家溝小學柳樹溝小學尕寺加小學大莊小學

麻吉小學（隊長：李積全）

中學隊：（隊長：達保奎）

開展職工運動會方案篇15

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：

一、比賽時間：

10月24號

單項比賽時間：

13：30——15：50；

團體比賽16：00開始

二、比賽地點：

東區中學田徑場

三、組別分布如下

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

四、個人比賽項目：

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團體比賽項目：

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

六、報名方法：

1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

七、獎勵方法：

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

八、備注：

1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。