方案在各行各業(yè)中都具有重要的作用，它可以幫助組織或個人明確目標(biāo)，并規(guī)劃實現(xiàn)目標(biāo)的最佳路徑。什么樣的主題班會課方案撰寫才算是優(yōu)秀的呢？這里整理一些主題班會課方案撰寫，方便大家學(xué)習(xí)。

主題班會課方案撰寫篇1

一、活動主要目的：

夢不需要語言，它們靈魂深處黑暗而驚艷的花園。夢才是屬于現(xiàn)實的，有清醒的感受，有釋放的生活，有始終沒有盡頭地，對遠(yuǎn)方和未知的探索。

夢想是青春的寫照，青春則正是各位同學(xué)的象征。本次主題班會，以“放飛夢想，激揚青春”為主題來展開活動。讓大家作一回“追夢人”，追尋過去純真的夢，追尋未來理想的夢。

并借此次活動，來讓大家回顧大學(xué)同窗大半年來的心得體會、成長歷程、生活瑣事和趣聞，以及自己的夢想等。讓彼此進(jìn)行心與心的交流，讓大家更加真實的展現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，加強(qiáng)同學(xué)們之間的理解與溝通。

二、活動時間：

20__年11月16日。

三、活動地點：

造價1304教室。

四、活動安排：

1、由班委先做好初步工作。

2、通過小組討論決定班會形式。

3、制作PPT.

4、班會召開。

五、參加活動人員：

造價1304全體成員。

六、活動內(nèi)容：

放飛夢想，激揚青春。

七、活動總結(jié)：

1、在班會開始前播放班級照片影集。即可一供到場的同學(xué)觀看欣賞，還能讓大家在無形中進(jìn)入到班會主題的氛圍中去。

2、教室布置有序，環(huán)境及燈光效果良好。

3、背景音樂的選擇恰當(dāng)，能輕松調(diào)動大家的注意力。

4、班委分工到位，有序地維持好場內(nèi)秩序。

5、對突發(fā)狀況能很好地及時應(yīng)對處理。

6、主持人主要以一種隨心所欲得方式來主持，讓大家有種放松的心情的感覺，很隨意自在。

7、整個班會過程中大家沉浸在追尋夢想人生的氣氛中，時刻都展現(xiàn)著自己飛揚的青春。

總之，本次“放飛夢想，激揚青春”主題班會獲得預(yù)期的良好效果，得到師生的共同認(rèn)可與好評。希望下次繼續(xù)努力，爭取做得更完美，內(nèi)容更豐富多彩，效果更佳。

主題班會課方案撰寫篇2

活動目標(biāo)：

1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信，以及自信的重要意義。

2、通過活動，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。

3、培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。

4、幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識，形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。活動過程：

一、故事導(dǎo)入，揭示主題：教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么?

二、交流談話，認(rèn)識自信：

1、小調(diào)查：師：你們認(rèn)為自己的優(yōu)點是什么?找到優(yōu)點的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優(yōu)點后的感受

2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點

三、列舉事例，感受自信：

1、看課件中的故事：《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個故事后的感受或想法

2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話

3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的話

四、游戲?qū)Ш剑形蜃孕牛盒∮螒颍骸罢坡曧懫饋怼?/p>

游戲的規(guī)則：所有同學(xué)估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實際能鼓掌的次數(shù)。教師小結(jié)：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。

五、總結(jié)提高，感悟升華：

別人行我也行，現(xiàn)在不行將來行，相信自己準(zhǔn)能行。

時間：

地點：三年級教室

人物：三年級全體同學(xué)我自信我成功主題班會總結(jié)三年級

班會總結(jié)：今天，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會，此次班會的目的，通過活動，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處，提高自我認(rèn)識能力。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認(rèn)識，形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。

培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學(xué)生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫助學(xué)生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標(biāo)，真正把活動深入到每個學(xué)生的心中。

在本次活動中通過讓學(xué)生說自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說自身的優(yōu)點讓他們能夠認(rèn)識自我，建立自信心;通過讓學(xué)生互相找優(yōu)點又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的快樂，同時學(xué)會欣賞他人，在互相的評價中找到自己的自信心。游戲讓學(xué)生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強(qiáng)自信心，并增加同伴之間的合作意識。

此次班會舉行得很成功，大家通過這次班會深深懂得了什么是自信，學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。

主題班會課方案撰寫篇3

【活動目的】

面對剛剛結(jié)束緊張的中考，步入高中生活的高一學(xué)生，舉辦這個主題為“青春如虹夢想在飛”的班會活動。一方面，是為了幫助他們調(diào)整狀態(tài)，重整旗鼓，讓他們快點適應(yīng)高中生活;另一方面，可以豐富高一學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，展現(xiàn)當(dāng)代高中生充滿活力富于朝氣的精神面貌，積極地營造團(tuán)結(jié)向上的班級風(fēng)貌，增進(jìn)班集體的凝聚力，提供展示個人才能的平臺，引導(dǎo)高一學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀。

【活動原則】

全班學(xué)生參加，活動內(nèi)容健康活潑，形式豐富多彩，以學(xué)生為主體，可邀請指導(dǎo)老師共同參與。

【活動流程】

活動前奏：由主持人的開場白引入本次活動的主題，并請指導(dǎo)老師發(fā)表講話。

一、青春篇

1、詩歌朗誦：《青春起航》

通過本環(huán)節(jié)正式進(jìn)入本次班會的主題，由三四名同學(xué)朗誦詩歌《青春起航》。青春對于我們每一個人來說都是一次充滿著新奇和心動的航行，我們期望著能長風(fēng)破浪，但也許迎接我們的是驚濤駭浪;我們希望能一帆風(fēng)順，但等待我們的卻是暗涌下的礁石;我們渴望著能直抵港灣的懷抱，但也可能會迷失在茫茫大海中。每個人在拋錨的時候，回望漫漫的航程，就會發(fā)現(xiàn)，原來我們在同樣的距離中演繹的人生卻是如此的不同內(nèi)容。無論結(jié)果如何，我們的青春，已經(jīng)起航!

2、數(shù)學(xué)家的故事——指導(dǎo)老師提供

讓同學(xué)們增進(jìn)對數(shù)學(xué)家的了解，從中了解到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是要經(jīng)過艱辛的探求才會有所成就的。

3、流金歲月：《同桌的你》

有了新朋友，不忘老朋友。在新的高中生活中，我們會找到更多的知己摯友，但是別忘了那些在以往的學(xué)習(xí)生活中同我們朝夕相處的昔日好友，在未來的日子里，他們依然是我們最溫馨的回憶和前進(jìn)的動力。同時，我們更加要珍惜現(xiàn)在身邊的每一個人，因為緣分，我們成為同一個班集體中的一份子，因為緣分，我認(rèn)識了“同桌的你”。

二、夢想篇

1、現(xiàn)場討論：“我有一個夢想”

高中，是我們?nèi)松械囊粋€重要轉(zhuǎn)折點，站在這個十字路口，展現(xiàn)在我們眼前的是豐富多彩而又充滿著挑戰(zhàn)的學(xué)習(xí)生活。從初中走過來，我們會發(fā)現(xiàn)自己正在走向成熟，在經(jīng)歷了中考的抉擇之后，也許我們曾經(jīng)失落過、埋怨過、后悔過，但面對著已經(jīng)開始了的高中生活，我們應(yīng)該及時地融入到新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中來，學(xué)會自我思考和畢業(yè)規(guī)劃，為實現(xiàn)自己最初的夢想而做出人生中的一個選擇。孔子說：不患無位，患所以立。處于花季雨季中的我們，每個人心田里都孕育著一個夢想，期待著我們用青春的激情和拼搏的汗水去精心地培育，當(dāng)循著奮斗的足跡漸行漸遠(yuǎn)時，我們將會發(fā)現(xiàn)，其實夢想早已開花，在我們不斷開拓進(jìn)取的人生旅途上，一顆顆夢想的種子早已綻開燦爛的希望之花，成為兩旁一道道美麗的風(fēng)景。士不可不弘毅，任重而道遠(yuǎn)!我們要做一名敢于有夢想，并且敢于為了實現(xiàn)夢想而不懈追求的有為青年!

引導(dǎo)同學(xué)們現(xiàn)場闡述自己的夢想和愿望，并鼓勵大家朝著各自既定的目標(biāo)奮斗。

2、小品表演：一至兩個(待定)

本環(huán)節(jié)主要是通過同學(xué)們的自我創(chuàng)造來展現(xiàn)青春校園里生氣活潑的氛圍，或幽默，或勵志，以提供表現(xiàn)同學(xué)創(chuàng)作才能和表演才能的平臺。同時，通過集體智慧的融合以增進(jìn)同學(xué)之間的合作意識，并且可以獲得文藝創(chuàng)作的經(jīng)驗。

3、全班合唱：《明天會更好》

既然選擇了遠(yuǎn)方，就應(yīng)該風(fēng)雨兼程。三年磨一劍，相信自己，相信在經(jīng)過了三年高中學(xué)習(xí)生涯的磨礪后，我們將會朝著自己的夢想更進(jìn)一步，我們將無悔于一千多個日夜持之以恒的努力，因為我們每一個人都是追夢者，因為我們有一個共同的信念：明天會更好!

三、結(jié)語

在節(jié)目的最后邀請指導(dǎo)老師對本次活動發(fā)表感言，并對同學(xué)們即將共同度過的三年高中生活寄予希望。

主題班會課方案撰寫篇4

通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。

活動準(zhǔn)備(教室布置及含義，學(xué)生的先期準(zhǔn)備等)：

1、教室黑板上書寫“善待挫折——擁有高中生活的寶貴財富”的藝術(shù)字。

2、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的個案。

3、全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。

4、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。

5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》

活動過程：

一、認(rèn)識挫折

1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

2、個案分析

少年高士其遇到了什么問題?他是怎樣對待的?你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢?

二、了解挫折

1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例

2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因

三、感受挫折

1、請同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)。

2、請同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌Υ煺鄣摹?/p>

3、談?wù)劰沤裰型庖驗槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>

四、善待挫折

1、善待挫折

過渡：由上面的討論，同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢?

2、師生共同探討善待挫折的方法。

五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。(《真心英雄》)

注意事項或建議：

同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵!”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。

主題班會課方案撰寫篇5

主題：創(chuàng)業(yè)——其實并不難

參與人：全班同學(xué)，班主任姜玉哉老師，政經(jīng)組老師

主持：姜新凱、周琪

一、活動背景

隨著全國近幾年經(jīng)濟(jì)發(fā)展的狀況，畢業(yè)生的就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻，就業(yè)競爭的壓力日益增大。學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)已經(jīng)不是一個新鮮的話題，但學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)卻依然是一個新的觀念。長期以來，學(xué)生畢業(yè)后往往只習(xí)慣被動的去求職，而很少想到主動去創(chuàng)業(yè)，不少畢業(yè)生在找不到滿意的工作后，才會考慮創(chuàng)業(yè)，以至于形成了“無業(yè)才創(chuàng)業(yè)”的認(rèn)識。

為了鼓勵學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，各界政府先后出臺了一系列政策來扶持學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，幾乎把產(chǎn)業(yè)門檻降到了有史以來的最低限度。我校也正在積極整合校內(nèi)部門資源，開創(chuàng)創(chuàng)業(yè)一條街，為學(xué)生提供形式多樣的、內(nèi)容豐富的創(chuàng)業(yè)教育，并對自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生在政策、經(jīng)費、項目等方面提供更大的支持力度。在經(jīng)濟(jì)形勢較為嚴(yán)峻的形勢下，學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)無疑是為自己的就業(yè)贏得主動權(quán)。

二、活動目的

本次主題班會旨在培養(yǎng)我校在校學(xué)生銳意進(jìn)取，奮發(fā)向上的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識。通過召開主題班會的方式來點燃我班學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的夢想之火;提升學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的激情與斗志，從而使其真正的走上勇于創(chuàng)新、敢于創(chuàng)業(yè)之路。

三、活動要求

1、活動要圍繞“創(chuàng)業(yè)”這一主題。

2、本次活動要求全體同學(xué)積極參與，每人制定一份創(chuàng)業(yè)企劃書。

四、活動過程

1、開場白：由主持人向全體同學(xué)介紹活動的主題、內(nèi)容。

同學(xué)們：

今天，我們?nèi)嗤瑢W(xué)集聚在一起，召開一次題為“創(chuàng)業(yè)—其實并不難”的主題班會。

我們即將走上實習(xí)崗位，我們面對的最主要的問題就是就業(yè)，這也是我們?nèi)松囊粋€重要轉(zhuǎn)折點。在當(dāng)前就業(yè)形勢不太樂觀的社會前提下，怎樣才能是同學(xué)們樹立正確的擇業(yè)觀和價值觀呢?

通過這次主題班會，希望我們大家都能根據(jù)自身的實際情況，認(rèn)識自我，樹立自信心，為將來擇業(yè)和就業(yè)奠定基礎(chǔ)，最后預(yù)祝本次活動取得成功。

2、班會內(nèi)容：

(一)創(chuàng)業(yè)學(xué)習(xí)篇

創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)是的民族騰飛的希望，通過學(xué)習(xí)成功人士的動人經(jīng)歷、感人精神、崇高理念，來激發(fā)自身的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識，為社會的發(fā)展、為國家的未來貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

方式：以放映視頻講座形式為主，以注解感受、講授心得為輔

視頻安排：《我能創(chuàng)未來——中國青年創(chuàng)業(yè)行動》

《我能創(chuàng)未來牛根生答網(wǎng)友提問》

《馬云創(chuàng)業(yè)演講》

《俞敏洪創(chuàng)業(yè)演講》

《馬云、牛根生、俞敏洪——我能創(chuàng)未來》

(二)情景互動篇

將所學(xué)的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)心得擺在臺上來分享，讓每個人都有一個新的進(jìn)步，做膽大、心細(xì)、有準(zhǔn)備的大學(xué)生，環(huán)節(jié)為一個消化性的過程，讓班級的每個成員帶著收獲悅納自我，欣賞自我的心情學(xué)會整合對自我有用的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的信息，增進(jìn)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的自信力。

(1)談?wù)剬?chuàng)業(yè)方面知識的了解

(2)交流一下創(chuàng)業(yè)者的行為方式和為人處事的心得或感悟

(3)相互交流自我知道的成功的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)人士的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)方式、過程，以及感人至深的可貴精神。(由創(chuàng)業(yè)一條街店鋪老板——姜新凱、陸勇、楊峰、仇盛談感言)

(4)每人談?wù)勛约旱膭?chuàng)業(yè)企劃書

五、班會流程

1、前期準(zhǔn)備——班委對每個同學(xué)進(jìn)行創(chuàng)業(yè)知識問答及了解

2、入場——在主題曲《在路上》的背景音樂下有秩序的進(jìn)場

3、嘉賓發(fā)言

4、觀看創(chuàng)業(yè)教育視頻(時間大約為45分鐘)

5、學(xué)生互動交流——談一談學(xué)生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢和弊端

6、娛樂表演

7、總結(jié)發(fā)言——由班主任和政經(jīng)組老師對本次班會作簡單總結(jié)和點評

8、退場

六、預(yù)想效果：

豐富多彩的文體活動，不僅豐富了同學(xué)們的文化生活，而且能陶冶同學(xué)們的情操，提高了同學(xué)們的素質(zhì)。積極組織同學(xué)參加活動使同學(xué)們樂得其所，從中受益，讓同學(xué)們在創(chuàng)業(yè)主題班會中對創(chuàng)業(yè)真正的有所認(rèn)識和了解，確定好奮斗目標(biāo)，知道自己要用理想、信念、熱心，團(tuán)結(jié)拼搏，與時俱進(jìn)，勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)業(yè)，朝著更高、更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進(jìn)。

主題班會課方案撰寫篇6

一、主題：感恩老師

二、時間：__年年9月17日第九節(jié)課

三、地點：高一(4)班教室

四、活動目的：現(xiàn)在的學(xué)生，就其心靈的一翼——“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人遺憾地成了不懂得感謝、不愿感激、不會感動，只知道汲取的“冷漠一代”。因此，通過本次班會，努力喚回同學(xué)們回報愛心的良知，喚起他們對新學(xué)校、老師的熱愛之情，以此為契機(jī)，讓學(xué)生們學(xué)會感恩，刻苦學(xué)習(xí)，拼搏進(jìn)取，來回報父母，老師和社會。

五、活動準(zhǔn)備：

1、制作“感恩”邀請卡——邀請相關(guān)任課教師參加本次主題班會

2、確定主持人及落實串詞

3、落實并排練節(jié)目

4、布置教室

六、活動過程：

1、楊光、單秋月兩位同學(xué)致開場白，引出此次主題班會的內(nèi)容

2、魏春凱同學(xué)講述感恩節(jié)的由來

3、石笑言等同學(xué)：歌曲——愛的奉獻(xiàn)

4、王宇同學(xué)：感恩故事——我的那些“花兒”(林驍彬同學(xué)小提琴伴奏)

5、陸勇等同學(xué)：小品——二話西游

6、竇靜等舞蹈

7、表演唱：感恩的心

8、學(xué)生代表發(fā)言：老師，我想對您說什么

9、老師代表發(fā)言：孩子，我想對您說什么

10、班長小結(jié)本次主題班會

11、主持人宣布本次主題班會結(jié)束

七、會后小結(jié)：回顧本次主題班會，具有如下特點：

1、主題突出。每次活動都應(yīng)有個突出的主題，并能結(jié)合學(xué)生實際，圍繞學(xué)生熟悉的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，展開活動。這次主題班會，選在教師節(jié)這一天，節(jié)目、活動的編排緊緊圍繞“感恩老師”這樣一個主題，有著它特殊的意義。

2、形式多樣。在活動過程中組織形式多樣，結(jié)合學(xué)生年齡特點，并圍繞主題進(jìn)行配樂朗誦、歌舞表演、小品表演、器樂表演、交流發(fā)言……寓教于樂，學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中得到心靈的震撼、精神的升華。

3、學(xué)生自主。主題班會的每個環(huán)節(jié)都能反映學(xué)生相當(dāng)?shù)闹黝}意識、自主能力和表現(xiàn)才能，學(xué)生是活動的。主人，主持、表演、展示等都放手讓學(xué)生自己去設(shè)計、去展現(xiàn)。而作為班主任，我只是在幕后默默得欣賞、及時地指點，將學(xué)生充分調(diào)動并積極參與到策劃設(shè)計、自主主持、總結(jié)評價等活動中，展現(xiàn)他們的才藝、挖掘?qū)W生的潛能。

4、多向互動。此次班會課不僅體現(xiàn)出學(xué)生與學(xué)生的互動、還有學(xué)生與老師之間的互動，這不僅增強(qiáng)了師生之間的理解、也增強(qiáng)了師生之間的交流、更增進(jìn)了師生之間的情感。

主題班會課方案撰寫篇7

一、活動背景：

針對現(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生以自我為中心，感恩之心淡薄，不理解父母的苦心和愛心，不懂得體諒、孝敬父母的現(xiàn)狀而設(shè)計的。懂得回報、有孝心也是中國傳統(tǒng)美德中做人教育的核心內(nèi)容之一。

二、活動目的：

1、讓學(xué)生通過活動了解父母為自己付出的艱辛，懂得感激和報答父母的養(yǎng)育之恩是自己的職責(zé)。

2.讓學(xué)生理解孝敬父母的具體內(nèi)涵，弘揚民族的傳統(tǒng)美德，學(xué)會如何愛自己的父母，進(jìn)而把這種愛上升到對集體、對祖國的愛，使學(xué)生有一種博愛的胸襟。

3、豐富學(xué)生的生活和情感積累，樹立心中有他人，心中有祖國的情感。

三、活動準(zhǔn)備：

a.召開班委會，講清這次班會的目的和意義。并組織大家討論班會具體內(nèi)容與安排，以及班委會干部的具體分工與落實。

b.給家長寫一封信，講明召開這次主題班會的目的，請家長參與我們的教育活動，給自己的孩子寫一封信，寫這十幾年來的教育與感人的故事，以及對孩子的希望。

c.孩子給家長寫一封信，寫自己最想對家長說的話，必須結(jié)合親身體驗在這十幾年的成長中，父母所給予的愛和付出的勞動，以及對自己的培養(yǎng)與教育。

四、班會過程：

(1)宣布活動開始：

主持人甲：人間最美是真情

主持人乙：人間最真是親情

主持人甲：人間最值得珍惜的愛莫過于父母對子女的愛。

主持人乙：人間最無私的情感莫過于父母對子女的情感。

主持人合：《紀(jì)念母親節(jié)》主題班會現(xiàn)在開始!

(2)了解“母親節(jié)”的相關(guān)知識

(3)回顧篇——走近親情

1、我名字的故事

主持人：我的降臨，是父母生命的延續(xù)，是家庭未來的曙光。我的名字是父母理想的編織，同學(xué)們，你們知道自己名字的含義嗎?(提問學(xué)生)

2、我成長的足跡

主持人2：有了泥土，嫩芽才會長大;有了陽光，春芽才會開花;我們的成長離不開您——親愛的媽媽。下面請同學(xué)們講述媽媽呵護(hù)我成長的一個個難忘的細(xì)節(jié)。。。

生甲：一個很熱很熱的夜晚，我從夢中醒來，媽媽正給我扇著扇子，汗水卻濕透了她的衣裳。

生乙：一個很涼很涼的雨天，媽媽到學(xué)校接我，一把傘遮在我的頭頂，雨水卻打在媽媽的身上。

生丙：每次周五放學(xué)回家，媽媽精心準(zhǔn)備豐盛的晚飯等我吃，讓我補(bǔ)充營養(yǎng)。

生丁：有一天，我忍不住進(jìn)了網(wǎng)吧，對媽媽又說了謊，媽媽說要我看著她的眼睛，我不敢抬頭看她的眼睛。

。。。。。。

主持人：我們慢慢地長大了，母親的皺紋也越來越多了，那是母親操勞的見證，是愛的涓涓印痕，是親情無償?shù)难堇[。你了解自己的母親嗎?你關(guān)注過母親的變化嗎?(主持人提示同學(xué)們現(xiàn)在，母親就坐在你的身旁，母親和你生活那么久，你發(fā)現(xiàn)你母親有什么變化嗎?她的精神好嗎?她的額頭上的皺紋深嗎?等等。然后提問3個同學(xué)，請他們說說此刻心里的感受。最后，主持人簡單總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言：是母親和父親的無私的奉獻(xiàn)讓我們過上幸福的生活，快樂的成長。)

(4)擁抱篇——體驗親情

1、朗誦贊美母愛的歌曲和詩文。

生1，朗誦《游子吟》慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。

生2、唱歌曲《媽媽的吻》

2、母子了解知多少

師：父母總是時刻牽掛我們的生活，那我們又對這些關(guān)愛自己的長輩了解多少呢?今天我們請到場的幾位同學(xué)的家長和孩子共同做個游戲。測試一下對對方的了解有多少。互相猜對方最愛吃的菜，最愛穿的衣服以及愛好。

(5)行動篇——回報親情

主持人：父母給了我們那么多的愛，我們已經(jīng)漸漸長大，我們應(yīng)該怎樣回報父母呢?請同學(xué)們討論交流。

1、給父母一份驚喜：送一份獨特的禮物給父母，如自己設(shè)計的賀卡或小制作;給父母洗洗腳;最近通過努力取得的成績或獲得的喜報;一封感謝父母的信……

2、幫父母做家務(wù)事：每天在家給自己設(shè)立一個勞動崗位，幫助父母分擔(dān)家務(wù)，向父母表示關(guān)愛。

3、陪父母聊聊天：放假回家了陪父母聊聊天，說說學(xué)校發(fā)生的事，同學(xué)之間的事，自己的心情，聽聽父母工作的事，在溝通中積累情感。

4、母親節(jié)，送一束康乃馨鮮花給母親。

(6)傾聽母親們的感受

主持人：聽了同學(xué)們的發(fā)言，媽媽們有什么感受呢?下面請媽媽們來談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

媽媽們談感受。放背景音樂《懂你》。

主持人：多么感人的話語，讓我們用熱烈的掌聲感謝這幾位家長的肺腑之言。面對著父母對我們的無私付出，我們能無動于衷嗎?今天很多同學(xué)都準(zhǔn)備好了一份禮物獻(xiàn)給自己的家長，現(xiàn)在讓我們用掌聲歡迎他們把禮物當(dāng)著大家的面送給自己的父母，并說一句感謝父母的話。

(學(xué)生依次送，學(xué)生準(zhǔn)備，不告訴家長，背景音樂《感恩的心》)。

主持人：哦，這位同學(xué)送給母親的禮物是一封信，讓我們用掌聲歡迎她說說她的心理話。《媽媽，請聽我說》(背景音樂《燭光里的媽媽》)

主持人：親愛的媽媽，謝謝你們對我們的肯定，感謝您們對我們的愛。我們要加倍努力學(xué)習(xí)，不斷前進(jìn)，做個優(yōu)秀的學(xué)生。

師：同學(xué)們，現(xiàn)在請你們起立，用你們最喜歡的方式，向給予你們生命的父母表示深深的謝意，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝父母的無私奉獻(xiàn)。

齊聲祝福：我們祝天下的父母身體健康!工作順利!

主題班會課方案撰寫篇8

一、主題班會名稱:青春飛揚、我的未來不是夢。

二、策劃主辦單位:______班班委會

活動對象:______全體同學(xué)。

三、活動形式:班會。

四、活動目的:

1.作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們必須認(rèn)清自己，在這個競爭相當(dāng)激烈的社會，具有一定的語言表達(dá)能力是相當(dāng)重要的。通過此次班會就是想要提高同學(xué)們的語言表達(dá)能力。

2.認(rèn)清現(xiàn)實社會，認(rèn)清自己的處境。弄清順境與逆境對人生的重大意義。

3.提高同學(xué)們對學(xué)習(xí)的熱情，使用知識武裝自己的觀念深入人心。

4.增進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識與了解;讓同學(xué)認(rèn)識到團(tuán)結(jié)就是力量，一個班集體就必須團(tuán)結(jié);而配合是建立在團(tuán)結(jié)之上。

五、主要內(nèi)容:

第一環(huán)節(jié):

活動前奏:全體起立唱班歌，主持人對活動進(jìn)行介紹。

第二環(huán)節(jié):

活動高潮:同學(xué)們的才藝展示。

第三環(huán)節(jié):

活動最后:請班主任做出最后的總結(jié)。

六、具體安排:

第一環(huán)節(jié):

1、由主持人對主題班會進(jìn)行相關(guān)介紹，以及現(xiàn)場的具體情況。

2、由班主任宣布主題班會正式開始。

由文藝委員指揮

現(xiàn)在請全體同學(xué)齊唱班歌《我的未來不是夢》(響師配樂，全體起立)

3、主持人甲:要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世;要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細(xì)，我們要成功，我們也一定會成功。

主持人乙:風(fēng)從水中越過粼粼波紋，陽光從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪···那么同學(xué)們，我們從時代的大舞臺走，又該留下什么?我們應(yīng)該留下青春的驕傲、尋夢的足跡，我們應(yīng)該留下自我的風(fēng)采與個性的張揚。今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學(xué)們都比較關(guān)心班內(nèi)建設(shè)的問題，那么我們現(xiàn)在就對班上的建設(shè)各抒己見吧!請班長和團(tuán)支書給我們開個頭吧!

主持人甲:既然同學(xué)們都發(fā)表了自己的意見，下面有情____老師談一下他的想法吧(掌聲)

相信有全班同學(xué)的支持及曾老師的關(guān)心我們___班一定會花——“芝麻開花——節(jié)節(jié)高”

第二環(huán)節(jié):

主持人乙:下面開始活動第二項:文藝表演

①、主持人甲:我曾現(xiàn)在一本書上看過這樣一句話:堅強(qiáng)是藝術(shù)生命之花，我很喜歡。就是環(huán)境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應(yīng)該抱怨，都不應(yīng)該哭泣，都不應(yīng)該放棄，而是堅強(qiáng)地面對。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強(qiáng)才能讓生命更動人。下面請欣賞由___帶來的朗誦《風(fēng)景這邊如畫》

②、主持人乙:古往今來，人們對順境與逆境對于人的成功有著很大的分歧，有人說:“人才是指出類拔萃德才兼?zhèn)涞娜耍樉尘褪菫檫@樣的人才的發(fā)展提供好的條件。”而又有人說:“古人云‘生于憂患，死于安樂’，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業(yè)的成功。”下面請欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。

③、主持人甲、乙:(甲)辯論賽真的是很激烈啊!(乙)是啊，任何事都有利弊兩面，我們不可能永遠(yuǎn)處在順境，也不可能一直是逆境，我相信，只要我們能堅強(qiáng)面對，我們一定會成功。(合)我們青春飛揚，我們堅信我們的未來不是夢，我們邁著青春的步伐大步向前，讓我們的生命怒放開來，下面請欣賞由___全體室友帶來的《怒放的生命》

第三環(huán)節(jié):

班主任做出最后的總結(jié)。

主題班會課方案撰寫篇9

一、活動內(nèi)容

1、“知榮辱，樹新風(fēng)，我行動”道德實踐活動的開展，讓學(xué)生牢記歷史，珍惜現(xiàn)在，懂得感恩。

2、培養(yǎng)學(xué)生愛國守法，明禮誠信，遵守公德，尊敬師長，刻苦學(xué)習(xí)，勤儉自強(qiáng)，團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂，做一個有道德的人。

二、活動目的

活動以學(xué)生和諧發(fā)展為培養(yǎng)目標(biāo)，遵循學(xué)生的身心特點和成長規(guī)律，弘揚社會主義榮辱觀，積極參與多種形式的道德實踐活動，從身邊的事情做起，從一點一滴做起，增強(qiáng)道德意識，養(yǎng)成良好習(xí)慣，做一個有道德的人。

三、活動形式

以學(xué)生主持，讓學(xué)生收集素材，通過歌曲，朗誦，講故事，討論等一系列以學(xué)生為主體的活動形式，做一個有道德的人。

主持人宣布活動開始

第一版塊是“道德小故事”，同學(xué)們聲請并茂的講述使大家感動萬分，講誠信，拾金不昧，樂于助人，尊老愛幼。聽了這些感人的故事，同學(xué)們頗有體會，紛紛舉手談了自己的感覺。

第二版塊是“道德名言”，很多同學(xué)都把自己搜集的名言讀得大家聽，有些同學(xué)還制作成一張張書簽。

第三版塊是“學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)英雄，做一個有道德的人”，大家收集了大量抗震救災(zāi)的生動事跡和圖片，制作了圖文并茂的課件欣賞。

第四版塊“奉獻(xiàn)愛心，眾志成城”學(xué)生齊唱“為了誰”，“愛的奉獻(xiàn)”歌曲。

主持人帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓，我承諾：做一個有道德的人，在家庭，孝敬父母，在學(xué)校，尊敬師長，在社會，奉獻(xiàn)愛心

主題班會課方案撰寫篇10

一、指導(dǎo)思想：

為了進(jìn)一步落實中小學(xué)民族精神教育指導(dǎo)綱要的思想，提高學(xué)生對民族文化的認(rèn)同感，促進(jìn)學(xué)校與家庭(社區(qū))互動的常態(tài)建設(shè)，學(xué)校以我國傳統(tǒng)節(jié)日—端午節(jié)為契機(jī)，開展“粽香在顓小”為主題的活動，通過活動，增進(jìn)學(xué)生對中國傳統(tǒng)文化的了解和興趣，激發(fā)學(xué)生的民族自豪感。

二、活動主題：粽香在顓小。

三、活動口號：五月初五端午節(jié)，粽香吟詩少年智。

四、活動時間：6月6日～6月10日。

五、活動目標(biāo)及主要途徑：

1.端午奇緣話習(xí)俗

活動目標(biāo)：探究“粽香之源”，

了解端午來歷。

活動途徑：學(xué)生以探究的方式了解端午節(jié)的由來、有關(guān)傳說和習(xí)俗。通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式了解。班級利用午會、班隊讓學(xué)生暢所欲言，只要跟端午有關(guān)的知識和風(fēng)俗都可以說。出一些小報，張貼在教室的展示版上。邀請班級家委會成員和家長志愿者參加。

2.粽葉飄香裹粽子

活動目標(biāo)：體驗“粽香過程”，感受勞動樂趣。

活動途徑：6月6日(周五從中午11:35～2:00)，以班級為單位，聘請班級家委會和家長志愿者為校外輔導(dǎo)員，現(xiàn)場向?qū)W生傳授包粽子的技巧，學(xué)生學(xué)一學(xué)包粽子。

3.端陽正當(dāng)品粽子

活動目標(biāo)：品味“粽香之美”，享受節(jié)日氣氛。

活動途徑：食堂精心為孩子和老師準(zhǔn)備好一只粽子，午餐的時候，讓孩子們快快樂樂讓地通過品粽子感受到節(jié)日的氣氛。可邀請家長志愿者參與。建議學(xué)生在家里與家人一起過端午節(jié)。

4.端午激情吟詩詞

活動目標(biāo)：拓展“粽香文化”，激發(fā)民族情感。

活動途徑：通過上網(wǎng)、查閱書籍等方式收集屈原的故事和詩歌。班級利用午會、班隊進(jìn)行詩歌比賽。了解屈原的故事，吟誦屈原的詩歌，激發(fā)學(xué)生對愛國詩人屈原的敬愛之情，培養(yǎng)學(xué)生愛國進(jìn)取的精神。邀請班級家委會成員和家長志愿者共同參與。學(xué)校七彩俱樂部開展賽詩會活動。

六、活動提示：

1.班主任在除了讓隊員包、品嘗粽子、了解端午的民俗，體驗優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，同時還應(yīng)培育學(xué)生愛生活、愛伙伴、愛家人、愛家鄉(xiāng)的情感和意識。

2.班主任在活動之前作好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作;班級可以營造端午的活動氣氛;活動期間留下相關(guān)資料。事先做好家長委員會成員和家長志愿者的聯(lián)系工作。

主題班會課方案撰寫篇11

一、活動引言

時光如流，歲月不居。轉(zhuǎn)眼我們已在大學(xué)過了一年。有的人充滿希望的曙光，有的人帶著迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節(jié)之際，在這大學(xué)周年之際年輕的我們該思考什么?那么就讓人生這個話題走進(jìn)班級，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁妫D悟人生真諦!“大學(xué)生”這個詞并不陌生但“大學(xué)生活”這個詞卻有著不同尋常的定義:一個大學(xué)生怎樣可以在學(xué)校里出人頭地，怎樣在畢業(yè)之后可以適應(yīng)的找到自己最理想的工作，一個大學(xué)生到底怎樣運用自己的時間，怎樣發(fā)揮自己的專長，未來的人生才會前途一片光明呢?人生目標(biāo)的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。

二、活動目的

1、讓同學(xué)懂得生活應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

3、為同學(xué)們找準(zhǔn)方向并為之奮斗。

三、活動宗旨:“提高班級凝聚力,構(gòu)建河蟹班級。”

四、活動主題:“打開心扉，找準(zhǔn)目標(biāo)的燈塔”

五、活動形式:主題班會。

六、活動時間

七、活動地點:_____

八、活動過程

1、班長宣布班會的開始并發(fā)言。

“長江后浪推前浪，一代要比一代強(qiáng)”豪言壯語之后卻隱蔽著一些危機(jī)，時代變遷，社會轉(zhuǎn)型。當(dāng)代學(xué)生過早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈面對生活茫然不知所措，由此引發(fā)一系列困惑。我班今年開學(xué)初對2009級所做的人生規(guī)劃表明新生的心理目標(biāo)狀況并不樂觀，主要問題主要集中在怎樣活出人生的自我價值，對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識態(tài)度，對大學(xué)生未來4年大學(xué)生活的迷茫。因此我們得對自己的人生制定明確而切實可行的目標(biāo)，并身體力行，為之奮斗。考驗80、90后大學(xué)生的耐心與磨練，滿足大學(xué)生對社會生活的好奇，體驗豐富多彩的大學(xué)生活。積取更多的工作經(jīng)驗，為美好的生活鋪開道路。

2、班長提問，同學(xué)們各抒己見說出自己每天是怎樣度過的。大家從自己的生活實際中發(fā)現(xiàn)問題，并對自己的問題進(jìn)行具體的分析。在當(dāng)今普遍的大學(xué)生生活中，同學(xué)們再次真正的確立自己的人生目標(biāo)，然后由部分同學(xué)發(fā)表講話。

3、班長做總結(jié)并把小紙條發(fā)給同學(xué)們，同學(xué)們將自己的目標(biāo)寫在小紙上并將目標(biāo)收藏起來以供奮斗。

4、班主任講話。

九、活動意義

通過本次班會，提高我班學(xué)生的自覺意識，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)。懂得人際交往，建立河蟹的人際關(guān)系。同時在班級里掀起關(guān)注生活的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的人生目標(biāo)問題，讓更多的人對人生做出美好的規(guī)劃，從而從此刻開始努力奮斗，充實自己的大學(xué)生活，為人生找準(zhǔn)目標(biāo)。增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生應(yīng)聘能力、應(yīng)變能力和社會競爭力.

主題班會課方案撰寫篇12

一、活動目的：

(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

(2)能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護(hù)環(huán)境、愛護(hù)花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

活動重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準(zhǔn)備：掛圖

活動過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問題：

(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)

(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲卵)

(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?(要認(rèn)真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、不吃變質(zhì)的食物

1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。

2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴(yán)重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護(hù)視力

1、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

2、用眼衛(wèi)生

四、保護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)

主題班會課方案撰寫篇13

一、班會主題：新開始，心起航

二、對象：高一某班全班同學(xué)

三、班會背景：

新學(xué)期，新氣象，高一的新生們經(jīng)歷了三年初中的奮斗，來到另一個新的環(huán)境，來到了另一個人生的起跑線前，每位新生或多或少地對新學(xué)校，新同學(xué)，新教師，新的學(xué)習(xí)生活充滿了好奇，會有或多或少的問題希望得到解答，這時候十分需要老師的指導(dǎo)，使班集體中的每個個體都能凝聚起來，營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

四、班會目的：

通過此次班會，一方面幫助教師了解學(xué)生的狀態(tài)和需要，另一方面，及時對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，使他們更早地融入到新的集體中。

主題班會中為學(xué)生介紹新的學(xué)校規(guī)章制度，深刻剖析初中與高中生活學(xué)習(xí)的不同特點，讓學(xué)生及早做好規(guī)劃。

主題班會中，通過一些簡單的團(tuán)隊游戲，加深彼此之間的認(rèn)識。

班會的成果以一棵許愿樹和學(xué)生們對未來學(xué)習(xí)，生活的期望卡片呈現(xiàn)，時刻提醒他們對未來充滿憧憬和希望。

五、活動準(zhǔn)備：

內(nèi)容準(zhǔn)備：

在班會前一周，組織班干召開班團(tuán)干會議，由團(tuán)支書和班長主導(dǎo)，做班會前工作安排。

由教師在前一周的課間或休息時間，向全班同學(xué)宣布班會主題及內(nèi)容。

班干組織同學(xué)積極參與活動，號召全班同學(xué)把自己心中對高中生活，學(xué)習(xí)或是其他方面的困擾寫在紙上，有班干收齊交由教師保留。

場地準(zhǔn)備：教室。

物品準(zhǔn)備：游戲道具、全開白紙、各種顏色的卡紙等。

六、班會過程：

1、主持人致詞，班會開始。

2、新一屆班委介紹自己并做工作規(guī)劃匯報。

3、班主任針對同學(xué)之前提出的困擾，進(jìn)行指導(dǎo)交流。

4、班主任組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊游戲。

5、分發(fā)許愿卡片，學(xué)生填寫完課后自行貼到教師后面的許愿樹上。

6、主持人宣布班會結(jié)束。

七、可行性分析：

針對性強(qiáng)。主題班會前，通過召開班團(tuán)干會議，收集同學(xué)的意見，針對高一級新生的心理困擾而召開，抓住學(xué)生的內(nèi)心需要。

整合性。此次主題班會由教師主導(dǎo)，班干主體的原則，一方面可以讓新一屆的班干更加深入民心，另一方面逐漸樹立學(xué)生的班級榮譽(yù)感。

通過團(tuán)隊游戲的方式，潛移默化中增強(qiáng)同學(xué)間的交流，加深了彼此的認(rèn)識。

主題班會成果以實物呈現(xiàn)，及時記錄下來，響應(yīng)活動主題，引導(dǎo)學(xué)生做好新的規(guī)劃，激發(fā)學(xué)生的熱情。