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設計教案小學體育

時間: 新華 小學教案

編寫教案的過程也是教師學習和成長的過程,有助于提高教師的專業水平。怎么寫好設計教案小學體育?小編給大家分享一些設計教案小學體育,方便大家學習。

設計教案小學體育篇1

教學目標

1、學習站立式起跑和加速跑方法,發展快速奔跑能力。

2、說出簡單的.全身動作術語,并做出相應的動作。

3、培養同學遵守紀律,積極進取的優良品質。

一、直接導入

1、體育委員整隊,報告人數,師生問好。

2、宣布本課教學內容和注意事項。

3、布置見習生,檢查著裝。

二、熱身活動

1、教師領做、同學跟著做,復習小學廣播操

2、在教師指導下,畫跑道。

三、站立式起跑和加速跑

1、教師講解,并請一個同學示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預備”時,重心前移,前腿異側臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。

2、練習步驟:

(1)同學分組站在起跑線后,等候口令:

(2)站立式起跑,口令“預備————跑”:

(3)起跑后,在教師的節拍、節奏指揮下逐漸加速跑:

(4)快速起跑接加速跑,進行2~~~3輪次

四、游戲:聽術語、做動作

1、集合隊伍,講解示范游戲方法(略)

2、教師說全身動作術語,其余人員練習。

五、放松身心

1、放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)

2、教師小結本課,褒揚好人好事,下課。

設計教案小學體育篇2

學習目標

1、認知目標:學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識;體會籃球傳接球技術的多樣性。

2、技能目標:通過各種練習,80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發展學生上肢力量及協調、靈敏等身體素質。

3、情感目標:學會主動與他人合作,培養集體主義與互學互助的`精神。

學習內容

1、小籃球的傳球:雙手胸前傳球

2、游戲:搶收接力

重難點

重點:掌握傳接球動作要領與方法

難點:正確傳接球的手型

過程

內容

教師指導

學生活動

組織與要求

時間

次數

開始與準備部分

1、課堂常規

2、準備活動:球操

3、小游戲“舞龍”

舞龍的規則:由教師為龍頭,要求學生依次看前面的同學舞動手里的球。

1、集合隊伍

2、師生問好

3、檢查人數與服裝

4、宣布本課內容與要求

5、共同參與,圓形慢跑

6、講規則,提要求,注意安全。

組織:指導,參與

7、“舞龍”音樂伴練

1、集中精神,認真聽講,換位思考

2、動作舒展,激情參與,積極練習

3、共同參與,集中展示,共同評議。

1、四列橫隊

2、球操、“舞龍”隊形

要求:動作形象、生動活潑

3至5分鐘

1基本部分

1、自由玩球,熟悉球性。

2、講解胸前傳球的動作要領

3、練習,并增加難度穿越“火線”

4、游戲:“搶收接力”

游戲規則:每小組5人,第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標志線傳給下一位同學,然后返回擊下一位同學的掌,下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里,依次輪換,看哪一組完成得最快最好。

1、講解、示范,建立技術思維的定位,直觀、感知。

自編口訣講解:

五指分開貼兩側;

母指相對手心空;

手腕下壓指撥球;

接球緩沖貼腹部。

2、教師示范講解

3、輔導、參與

4、點評、激勵

提要求,分組指導練習

5、創設游戲情景,講解游戲規則,語言引導、示范。

1、學生嘗試,自由發揮。

2、認真聽講,巧用口訣。3、兩人一組練習,自我展示。

4、穿越“火線”分組互動。

5、游戲分八個小組,遵守規則,積極配合參與,小組討論。

1、練習隊形

要求:動作規范,反復練習

2、游戲隊形:

要求:遵守規則、團結合作

30至32分鐘

2~3結束部分

1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。

2、小結講評,師生道別,回收器材

1、放音樂,引導學生隨音樂放松

2、小結學習內容,表揚鼓勵,師生再見。

1、隨音樂,深呼吸放松。

2、反饋練習感受。

散點,動作輕松,身心愉快,踴躍評議

5分鐘

1地場器材

籃球場一個,41個小籃球,呼拉圈16個,錄音機1部

運動密度與運動量預測

1、練習密度:45±5%2、平均心率:140±5次/分3、運動負荷指數:1.5~1.6

課后反思

設計教案小學體育篇3

經過一番激烈的討論之后,我們選出了舒芳老師的《小青蛙跳跳》作為我們組的代表,這節課目標突出,條理清晰,孩子們非常喜歡。

中班體育活動:

小青蛙跳跳跳

活動目標:

1、練習立定跳遠,發展彈跳能力及動作的協調性。

2、積極參與活動,體驗體育活動的樂趣。

3、培養勇敢、大膽的品質和敢于挑戰的意識。

活動準備:

1、長繩一根,青蛙媽媽頭飾一個,小蟲若干,筐四個,擦汗毛巾,音樂

2、教師課前布置好場地(幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”)

活動過程:

一、準備活動

熱身運動“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動頭部運動)——蝌蚪長出兩條后腿(下肢運動)——蝌蚪長出兩條前腿(上肢運動)——變成青蛙跳跳(全身運動,幼兒各自模仿青蛙跳躍的動作)。

二、基本活動

1、小青蛙學本領

(1)原地練習立定跳遠的基本動作(教師示范動作并帶領幼兒集體進行練習。教學重點:手臂前后擺動,身體重心轉移,雙腿用力蹬地,落地彎曲下膝)

(2)幼兒同一方向進行練習。(請個別幼兒展示動作,講解動作要求和保護知識)

(3)捉害蟲游戲。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲,將害蟲放在指定筐內)

(視幼兒運動情況,請幼兒自由休息擦汗)

2、游戲:跳過“小河”。

教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河,根據幼兒活動能力的差異,河的寬度設置有寬有窄。

(1)集體游戲

小青蛙自由跳過小河,引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面,用什么方法跳過去的。(要求:注意安全,避免沖撞)

(2)分組游戲

下雨了,河水變寬了,幼兒自主選擇5位同伴,通過不斷減少荷葉的數量來提高活動的難度和挑戰性。(幼兒分散活動,教師巡回觀察,注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試)

三、結束活動

1、放松游戲:青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳,如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。

2、幼兒幫助教師收拾場地,結束活動。

設計教案小學體育篇4

一、設計理念

本教學設計以“健康第一”為指導思想,以“學生發展,強身育人”為教育目標,以“小青蛙回家”為主題,以情景發展為主線,以自主學練為主要方式,以主體參與為策略,以身體練習為主要手段,授之以“漁場”,重視學生的主體地位,根據學生的身心特點,給學生一次機會,還您一份驚喜,我參與,我快樂,我自信,我成長,在參與中快樂,在快樂中幸福,在幸福中成長。

二、教材分析

本課主題是立定跳遠,該教材是小學一年級跳躍的內容,要求學生通過本課的學習,基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一,并且是具有實用意義的體育項目,深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內容豐富多彩,形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學生的跳躍能力,增強下肢的力量,提高協調靈敏的素質。有利于培養學生不怕困難,克服困難的勇氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》,游戲《跳過小河接力賽》。借助游戲的功能,讓學生在樂中學,樂中練。在學練中使技能得以接受,情感得以升華。

三、學生分析

小學一年級的孩子自控能力和約束能力較差,但只要是讓他感興趣的活動(游戲),他們就樂意去學,樂意去練。在玩中學,學中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。

四、教學目標

1.積極活潑地參與體育,并表現出全身性的活動。

2.掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法,以及明白游戲的規則和方法。

3.發展跳躍能力,養成良好的健康習慣。

4.培養學生尊重他人和合作學習的習慣。教學重點:雙腳起跳,雙腳落地。教學難點:上下肢協調配合,落地屈膝緩沖。

五、教學流程

第一部分:引起動機

1,兒歌《小青蛙回家》,幾只小青蛙——呱,要呀要回家——呱,跳跳——呱呱,跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句,讓學生接后面呱,并學青蛙跳一次。

2,學生模仿動物跳——小白兔,老虎,袋鼠跳等。

第二部分:發展活動

1.小青蛙找媽媽:設計情境,幾只小青蛙迷路了,怎樣回家?

(引起學生思考,跳躍時輕巧落地。教師扮演青蛙媽媽,師生共同參與游戲)。

2.小青蛙學本領。

(1)怎樣跳,才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕?

(2)各小組利用小墊子想辦法練習,目標落地輕,落得遠。

3.小青蛙初試本領。

(1)請各組做做看,選出最好的個人(青蛙王),帶領練習。

(2)各小組相互交流,努力完成目標。

4.小青蛙展示本領。

游戲——跳過小河接力賽。設計陷阱,將小墊子縱放,小青蛙跳躍過“陷阱”,引導學生創造性地過陷阱。

第三部分:穩定情緒,恢復身心

1、游戲:“巨人”、“高人”、“矮人”。學生成橫隊面向教師站立,教師說:學生按規定動作做該動作兩個八拍。

教師說的動作方法是指:

(1)“巨人”兩臂放松上舉,兩腳原地踏步同時深呼吸。

(2)“高人”上體放松前彎,兩臂體前交叉,兩腳原地踏步,同時按節奏呼吸。

(3)“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作,充分消除激烈緊張的運動疲勞,調節心情,身心得以恢復,使學生充分體驗到體育的樂趣。

2、教師對各小組進行評價,對優勝組進行表揚,對其他各小組進行指導鼓勵。最后學生協助好教師收好器材,師生再見。

設計教案小學體育篇5

為廣泛開展“陽光體育運動”,豐富校園文化體育生活,推進校園文化建設,激發廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情,推動全民健身運動的深入開展,切實提高我校師生的健康素質。經學校研究,決定于11月29日舉辦20_年“陽光體育”運動會。

一、組織機構:

總負責校長、總裁判長

徑賽裁判長、裁判長x

后勤、照相攝影x、廣播主持、新聞、小記者

證書書寫、體育器材:

校醫、衛生檢查:

紀律檢查書記、符校長、龍主任、馮主任

安全檢查

二、競賽項目:

1、徑賽:(1—2年級)60米、100米、400米

(3—6年級)100米、200米、800米

(1—6年級)接力比賽(每班男女各15人)

2、田賽:立定跳遠(1—2年級)、立定三級跳(3—6年級)

投壘球(1—6年級)

3、集體項目:(1—6年級)拔河比賽(每班男女各10人)

三、參賽辦法:

1、運動會所有項目,各班必須每人參加一項(身體有健康原因的除外)

2、田賽、徑賽項目各班男女各報5人,男女每人限報一項。每項限報一人。(接力、拔河除外)

3、凡報名參加比賽者,不得無故缺席,因特殊情況不能參加比賽者,必須經競賽組同意,否則,缺一人扣除團體總分2分。比賽中發現弄虛作假、冒名頂替,違犯規程者,取消比賽資格,并扣除該班級團體總分10分。

4、各參賽班級按規定將報名表(須男、女分開填寫)經班主任簽字認可后于11月21日以前上交體育辦公室,過時不候,一經報名,不得更改。

四、競賽辦法:

1、采用最新田徑競賽規則;

2、徑賽均為一次性進行(徑賽一次、田賽三次);

五、錄取計分與獎勵:

1、按年級和參賽人數,根據實際情況分年級錄取名次與計分。

2、中、低年級分別設一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名,高年級設一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元,二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。

3、精神文明獎:評選3名,各班獎勵50元

六、裁判員安排:

總負責

總裁判

紀律檢查記、x校長、x主任、x主任

成績統計

計時裁判(負責)x

檢錄(負責)x

記錄

跳遠裁判(負責)

檢錄(負責)x

記錄

丈量

3、投擲裁判(負責)

檢錄(負責)x

記錄

丈量

4、拔河裁判:清點人數記錄:x

5、接力裁判記錄

七、未盡事宜由體育組修改。

設計教案小學體育篇6

一、指導思想

為落實課程標準,貫徹“健康第一”的指導思想,結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點,本課以情景教學為主線,通過童話故事,配上歡快、活潑的音樂,讓學生融入其中,加上教師的引導點撥,讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創,充分發揮了學生自主學練、合作學練、合作創新的能力,使整堂課氣氛活躍,讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

二、案例介紹:小學一年級(2)

(一)教學內容

1、跳躍:單雙腳跳圈

2、綜合游戲:小白兔采蘑菇

(二)設計理念:

1、對于一年級小學生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進健康,并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現狀和心理需要,讓學生在富有情景的環境中學習體育,參加鍛煉。

2、體育與健康課應關注如何滿足學生發展的需求和情感的體驗,所以我在設計時,以學生為主體,讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會,以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。

3、突出“以人為本”的教學理念,為學生創設相對開放的環境。適當滲透自我保護的常識,有利于學生在日常生活中安全地參加體育活動,提高自我保護能力。

(三)教學目標

運動參與:對跳躍活動感興趣,積極參加各項練習。

運動技能:知道單雙腳連續向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作

社會適應:勇于克服困難,與同伴相互合作,克服困難,完成游戲任務。

(四)教材分析

本節課的內容是水平一(五)跳躍章節的第一部分,模仿動物的跳躍,也是日常生活中的實用性技能,具有很大的實用價值,是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學生的跳躍能力,增強下肢力量,提高協調、靈敏素質,有利于培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

(五)學情分析

本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強,敢于表現自我。但因學生年齡小,自控能力較差,在體育活動中自我意識強,友好合作精神不夠。注意力容易分散,不易長時間集中,所以在本課教學內容的設計中,我根據小學生的心理和生理特征,采用游戲活動為主要教學手段,不斷變化游戲方法,用游戲引趣、激趣、促趣,使學生逐步養成鍛煉的習慣,不斷提高學生的身體素質。

(六)教學重點和難點

教學重點:屈膝前腳掌用力蹬地起跳

教學難點:連貫、協調地連續向前跳

(七)教法學法:

1、教法:講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。

2、學法:通過觀察引導----誘導表達----模仿----設疑----自練----參與比賽----互相評價、互相激勵的整個過程。

(八)教學流程:

1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)

(1)課堂常規

整隊、師生問好、宣布本課內容和目標、隊列練習。

(2)快樂體驗

師導言:“在這片綠色的大森林里,住著一群可愛的小白兔,一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了。”

學生聽音樂,跳兔子舞。

[設計意圖:營造一種“課”的起始氣氛,是調動整個課堂氣氛的關鍵,也是激發學生學習興趣的關鍵。由于小學生好動、好奇心強,因此通過歡快活潑的音樂渲染,讓學生進行韻律操鍛煉,充分調動了學生的學習興趣,為課的內容做好了鋪墊。]

2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)

(1)啟發思維,掌握技能,

1)師導言:“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇,但是,去蘑菇莊園的路可難走了,每只小白兔必須要練好本領才能采到又好又大的蘑菇。”

2)將小朋友分組,然后利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)

3)師導言:“小白兔只能用雙腳前進,而有些小兔子一只腳受傷了,該怎么辦呢?”引出單腳跳。

4)請個別優秀學生展示引導點撥。

5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。

6)最后,老師將單雙腳跳圈的方法示范一次,讓學生模仿,并提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地,屈膝迅速向前連續跳)

[設計意圖:抓住低年級學生對童話故事向往的心理,由淺入深,先練習雙腳跳,再通過小兔受傷,讓學生模仿進行單腳跳的練習,適時地點撥、引導讓學生融入故事情節進行單雙腳連續向前跳。讓學生自學、互學、互評,改變了教師講學生做,機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深,層層深入,充分發揮了教師的主導]

三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)

綜合活動:“小白兔采蘑菇”

(將隊伍分成四組,利用單腳跳從起點出發,途中遇到呼啦圈時,雙腳跳三下,,將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中,跑回到起點,第二個小朋友出發,依次到最后一個小朋友,看哪一個隊伍采的最快。)

1、師導言:“現在已經冬天了,小兔子們要采些蘑菇過冬了,你們看,前面就是蘑菇大莊園了,你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇,下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多。”

2、老師將接力賽的方法示范一次,并簡略講解規則,提醒孩子們注意安全。

3、學生游戲,老師統一指揮練習,并隨時鼓勵孩子們。

4、組織學生小組間比賽,給獲勝的小組頒獎。

[設計意圖:在教師的指導下,學生分組進行單雙腳連續跳的游戲,使學生充分體驗到比賽的樂趣,成功的心情及其團隊的力量,意識到集體的力量是強大的。]

四、放松小結(散點隊形、用時2~4分鐘)

1、放松身心(音伴)

師導言:“小白兔可真能干,收獲了那么多的蘑菇,那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發揮想象,模仿各種小動物。)

2、共同小結

說說自己本節課的收獲和需要努力的地方,說說別人的優點。老師歸納總結,學生學會了很多本領,懂得了團結的力量是巨大的,并進行愛護動物的思想品德教育。

3、布置作業

把今天學到的本領做給家人看一看,如能和家人比賽就更好了。

4、師生道別

宣布下課,師生道別,回收器材。

[設計意圖:充分發揮學生的想象力和創造力,模仿各種小動物。同時做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結束了這節課。]

八、場地器材,練習密度,平均心率

場地器材:錄音機一臺,磁帶一盤,海綿球,小筐,呼啦圈

練習密度:30—35﹪

平均心率:125—130次/分

九、課后反思

本節課以小白兔的活動為主線,通過童話故事,引導學生融入其中,并能夠表達不同場景的情緒體驗,學生能夠全身心地投入到學習中去,始終保持濃厚的學習興趣。在教學單雙腳跳圈時,我遵循由易到難的教學原則,讓學生先練習雙腳跳圈,再練習單腳跳圈,讓學生采用自學、互學、互評的方法進行學習,充分發揮了教師的主導作用和學生的主體作用。教學中適時地對學生進行表揚鼓勵,個別體質弱的學生進行區別對待,重點指導,使全體學生都能體驗到成功的喜悅。在游戲時,學生之間能相互合作,有較強的集體榮譽感。本堂課課堂氣氛活躍,通過各種活動發揮了各方面的潛能,學生樂于展示自己的能力,能在練習中獲得愉快的心理體驗和情感交流,能夠懂得團結起來力量大的道理,較好了完成了本課的教學任務。

設計教案小學體育篇7

教學內容:《陽光體育之歌》

教學目標:

知識目標:

1、能用歡樂、充滿朝氣的聲音學會演唱《陽光體育之歌》。

2、知道《陽光體育之歌》是根據國家教育部推行的陽光體育活動推出的歌曲。并了解陽光體育的相關知識。

能力目標:

通過歌曲的學習,能積極參與歌曲的表現。

情感目標:

1、能與同學分享自己參加陽光體育活動的內容。

2、通過歌曲的學習和《陽光體育之歌》MTV的欣賞,讓孩子們能感受到歌曲快樂的情緒,了解更多參與到陽光體育活動中的體育活動和游戲,從而能更好的激發學生參加陽光體育活動的興趣。

教學設想:

陽光體育活動開展了近兩年了,但孩子們對于“陽光體育”這個詞還不夠熟悉。現在上級部門要求傳唱歌曲《陽光體育之歌》,教育部推廣第三套廣播體操,又趕上第二屆陽光體育長跑活動啟動之時,于是,我把這首歌曲的教學插入了音樂課堂。為了方便學生的傳唱,根據學生的基本情況我降低了難度,只教學了歌曲的第一聲部。

由于第三套廣播體操中的《七彩陽光》所用到的旋律正好是《陽光體育之歌》,于是,我就以欣賞《七彩陽光》導入“陽光體育活動”的介紹,進而導入歌曲mv的欣賞,激發學生學習的興趣后開始歌曲的教學。再以“你唱歌,我表演”的形式進行音樂課與體育課的整合,讓學生對歌曲更加熟悉,同時,也鞏固了剛剛學習的廣播體操。最后以“陽光體育活動”的“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”口號,讓學生伴隨著《陽光體育之歌》走出課堂,進行自己的陽光體育活動。

教學重點:

學會演唱《陽光體育之歌》

教學難點:

能用歡樂、充滿朝氣的聲音演唱歌曲《陽光體育之歌》并積極參與“你唱歌、我表演”的活動中去

教學準備:

1、學生準備歌譜

2、教學課件、《七彩陽光》視頻

教學課時

一課時

教學設計:

一、播放《七彩陽光》視頻,學生進教室

二、談話導入:

1、同學們,你們喜歡現在看到的廣播操嗎?它和我們以前做的操伴奏音樂上有什么特點?

2、同學們平時的體育鍛煉除了做操以外,還參加過哪些體育活動或是體育游戲?

3、小結:其實,除了同學們剛剛所參加過的體育活動,同學們現在在大課間操時所跳的集體舞、咱們學校舉辦的趣味運動會都是源于一個活動,它就是國家教育部推廣的“陽光體育活動”。

三、了解“陽光體育活動”

1、什么叫“陽光體育活動”呢?(課件顯示)

2、讓咱們一起來喊喊“陽光體育活動”的口號“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”

3、。

四、學唱歌曲。

聽賞《陽光體育之歌》

1、這首歌曲的旋律,你們聽過嗎?它就是《七彩陽光》的背景音樂,你們想學嗎?

2、再聽歌曲,體會演唱的情緒。(歡樂,充滿朝氣)

3、讀歌詞,體會詞意,記憶歌詞。

4、聽老師范唱歌曲旋律,注意節奏(歌曲中的弱起部分)。

5、跟琴用“la”模唱

6、師生接唱,師指導有困難的地方。

7、師范唱歌曲,生做口型,熟悉歌曲前兩段。

8、學習結束句的演唱。

9、生完整的唱歌曲。

10、生完整的聽歌曲,再次感受歌曲。

11、生完整的表現歌曲。

五、我唱歌,你表演

師:剛才同學們都說到了這首歌曲是《七彩陽光》的背景音樂,那么,現在咱們一起來邊唱邊來做第一節伸展運動和最后的調整運動合一合,好不好!

六、快樂結束,陽光繼續

1、同學們,你們今天有哪些收獲?

2、讓我們再一次說出陽光體育的口號“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子!”希望每一位同學都能積極地快樂的參加體育鍛煉,有一個健康的體魄。

3、現在,讓我們在歌聲中走出教室,進行我們快樂的陽光體育活動吧!

學生出教室。

設計教案小學體育篇8

一、活動目標:

1、了解游泳時需要注意的安全常識。

2、認識游泳時可能發生的問題以及學會及時處理。

二、活動過程:

(一)游泳安全須知

1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。

2、禁止到非游泳區游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區游泳。

3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領,或結伴,不能單獨游泳。

4、游泳前應做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統得到活動。

5、頭痛、發燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

6、在水中游泳的時間,每次最好不要超過2小時。特別使初學的人,在水中時間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。

(二)問題及處理

1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。

3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。

4、游泳時可能會出現頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

三、活動小結:

游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發生問題,一定要及時處理。

設計教案小學體育篇9

教學內容:

1、體操基本動作(前舉、側上舉)

2、柔韌性練習(正壓腿)

教學目標:

1、通過各種體操基本動作的練習使學生初步了解各個動作的要領和方法,提高學生的注意力和觀察力,培養學生身體的協調性。

2、通過各種練習發展學生各個部位的柔韌性。

教學步驟:

一、開始部分(10-9)

1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。

2、隊列練習(看齊、1—2報數、踏步走等)

3、教師領學生進行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)

二、基本部分(20)

(一)體操基本動作(前舉、側上舉)

1、側舉(上舉):

(1)教師下達前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。

(2)教師找出做的比較好的學生做示范,并讓學生自己說出怎么做的。

(3)教師講解前舉、側上舉動作的要領和練習的要求

(4)下達口令集體練習(隨時提示方法和要領,鼓勵表揚學生)

(5)分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚

(6)教師巡視指導學生分散練習

(7)激勵學生再次集體練習

(8)分散再練

(9)驗收成果

(二)柔韌性練習(正壓腿):

(1)講解示范動作要領和練習方法

(2)教師指導學生分組練習

(3)選優示范并鼓勵表揚

(4)教師巡視指導學生分散練習

(5)激勵學生再次集體練習

(6)分散再練

(7)驗收成果

三、結束部分(5-4)

1、復習本課內容

2、象形游戲,放松

3、小結

設計教案小學體育篇10

教學內容:1.廣播操5、6、7節2.游戲:單腳跳接力

教學目標:

1.初步學習兒童廣播體操5、6、7節的動作方法,進一步發展學生力量、協調性節奏感等身體素質。培養身體的正確姿勢,提高機智和模仿能力。

2.發展腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。

教學過程:

(一)開始部分:

一、宣布上課,師生問好

二、宣布本課內容:1.學習廣播操5、6、7節。2.游戲:單腳跳接力

三、提出要求及注意事項。

組織:自由站立

1.學生自由圍在老師身邊聽講。

2.聽到口令后迅速成四列橫隊站立。

3.要求:動作迅速,精力集中。

(二)準備部分:齊步走、立定

動作:聽動令后,左腳開始向前自然邁出,身體重心前移,腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進;上體正直,微向前傾;兩臂前后自然擺動。

組織:成二路縱隊行進

教法:

1.復習踏步走、立定;

2.示范和講解齊步走,立定的動作要求;

3.齊步走的擺臂練習。

4.強調左腳踏在“1”的口令上,教師喊“l”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5.讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。

6.按“1、2”節拍做立定練習。

要求:動作正確、聽從口令

(三)廣播操

第五節:體轉運動(4X8拍)

要點:轉體時腳不能移動或離地,重心在兩腳間,以上體帶動擺臂轉體,眼看手。

組織:體操隊形

第六節:踢腿運動(4X8拍)

要點:踢腿要快速有力、直膝,繃腳面;支撐腿伸直,上體正直。

第七節:全身運動(4X8拍)

要點:弓步幅度大,另一腿直,體前屈腿下擊掌時含胸,低頭,胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時要充分團身,動作協調,起伏大,有彈性。

重點:動作方法

難點:易體各部位協調、連貫配合

教法:

1.復習1一4節動作。(音伴)

2.講解示范5—7節動作。

3.以分解練習的方法,學練5—7節。

4.注意動作的部位及節拍。音伴練習

(四)游戲:單腳跳接力

規則:1.發令或擊掌后才能起跑;2.中途不得換腳,繞過實心球后必須換腳。

方法:教師發令后,各隊排頭用單腳連續跳繞過標志物,換另一腳跳回本隊。

教法:1.講解游戲方法及規則

2.競賽、講評3.指導、糾正

(五)結束部分:

一、放松運動:小碎步練習

二、總結本課情況,宣布下課。

組織:體操隊形

教法:1.師生同練2.用小碎步練習小鳥飛,小魚游,開汽車等。

要求:動作輕松、自然。

設計教案小學體育篇11

活動名稱:

戰斗演習

活動目標:

幼兒練習側臥匍匐爬行和直體側滾動。

活動準備:

場地布置。軟墊、草席若干,草地一塊,橡皮筋,幼兒靠背椅8張等。

活動過程:

組織幼兒進行活動前的準備動作

對幼兒進行衣服和鞋子等的安全檢查。

隨音樂節奏做幼兒廣播操。

幼兒復習側臥匍匐爬行和直體側滾動動作。

游戲:戰斗演習

帶幼兒到場地,介紹場地布局。

介紹游戲方法:教師扮排長,幼兒扮戰士。排長下令“爬過分鎖區、炸毀敵人的&39;碉堡”,接著組織“戰士”先以側臥匍匐爬行,一手揣著炸藥包(沙包),爬過“鐵絲網”以后作側滾,然后采用側臥甩臂動作投擲沙包,向碉堡投扔,扔后起立從“戰壕”跑回原處。

組織幼兒游戲。

分組進行比賽。幼兒分成四組進行比賽。

游戲結束

組織幼兒做放松動作

設計教案小學體育篇12

教學目標:

通過體育游戲與球類運動相結合,提高運、傳、投搶等籃球技術動作的銜接、連貫和應用能力,發展的靈敏、速度、力量等體能。

課的內容:

一、二球一賽

(一)游戲目標:提高靈敏性和應變能力。

(二)準備工作:籃球場地一塊,籃球兩個(球要有明顯的區別,或一個標準籃球,另一個是橡皮球)。

(三)游戲的進行:首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊,把學生分成若干隊。游戲時,兩個隊上場比賽,其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽游戲時,雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發球。當裁判員鳴笛后,各自發球開始比賽。

比賽時,兩隊同時在場上傳遞、運球,突破,力求將本隊的球投入對方籃內得分,同時又要設法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內,并積極搶斷對方的球,力爭將其攻入對方籃內。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結束,勝隊留在場內繼續游戲,負隊則被替換下場。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發球。如由于犯規造成“死球”時,也由助理裁判員執行規則,令對方在犯規隊員的本半場發球。

(四)游戲規則:

1、比賽中出現犯規、違例、傳球出界等情況時,均按籃球比賽規則判其在犯規、違例、失誤一方的半場發球,而不執行罰球的條款。

2、兩球一賽,除兩個球同時出界時才能停止全場比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。

(五)教法建議:

1、兩球一賽游戲的運動量、密度較大,比賽時間不易過長,勝負隊可同時下場,待各隊決出勝負后,勝隊與勝隊再重新組合比賽,避免連續獲勝隊負荷過大。

2、有關比賽規則,可視實際情況根據正式籃球比賽的`規則進行調整。

二、換球投籃接力

(一)游戲目標:提高運球、投籃技術動作的銜接、連貫和應用能力,發展靈敏和速度等體能。

(二)準備工作:

1、籃球場地一塊,在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處,各畫兩個直徑為50厘米的圓圈。

2、籃球6個,每個圓圈各放一個籃球。

(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數相等的兩隊,各成縱隊分別站在球場兩個端線外的兩側,排頭手持籃球。游戲開始,教師發令后,排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內,拿起圈內的球運球至中線處的圓圈處,將手中球放至圓圈內,再拿起圈內的球運球上籃,投中后迅速運球返回本隊,將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進行,直至全隊做完為止,以先完成的隊為勝。

(四)游戲規則:

1、交接球換人時,必須站在端線外。

2、運球至圓圈時,必須換球,并將手中的球在圓圈內放穩方能繼續運球前進。

3、運球人不得持球跑。運球失誤,則應從失誤處重新運球前進。

4、投籃必須投中方能返回。

(五)教法建議:

1、可要求運球人在換球后改為換手運球,以增加游戲的難度。

2、在投籃命中后,可允許運傳球給本隊第2人,但接球人在接到球之前不得過線進入場內。

三、“30”投籃

(一)游戲目標:鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術,發展快速反應能力。

(二)準備工作:籃球場地兩塊,籃球4個。

(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數相等的4個隊,各成縱隊分別站在4個半場的罰球線后,排頭手持籃球。游戲開始,教師發令后,排頭做原地跳起投籃,投中計得2分。無論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊尾處,第2人按同樣方法進行,以此類推,全隊依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊為勝。

(四)游戲規則:

1、跳投時,必須站在罰球線后起跳投籃。

2、跳投后,如球落地則不能再補籃,投中也無效。

(五)教法建議:

1、根據游戲者的水平,可改投籃點、投籃的角度等條件。

2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補籃,以減少游戲的難度。

四、圓圈追傳球

(一)游戲目標:發展視覺觀察和反應能力,提高傳球的速度和準確性。

(二)準備工作:

1、在場地上畫一個大圓圈(大小根據學生人數而定)。

2、籃球兩個。

(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數相等,且為奇數的甲、乙兩隊,并讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開始,持球的兩隊隊員,根據教師伸出左手或右手,向該方向同隊下一名同學依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個隊的球追上另一隊的球為止,追上的隊為勝。

(四)游戲規則:

1、傳球時,必須依次傳遞,不得間隔傳球。

2、傳球失誤時,必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續往下傳球。

3、傳球中,兩隊隊員不得干擾對方的傳球。

(五)教法建議:

1、此游戲可先規定向某一個方向傳球。

2、也可規定某一種傳球的方法進行傳球。可采用不分隊,全班站成一個圈,根據教師指定的方向傳球,直至兩個球集中到一人手的里時,游戲即可結束。

設計教案小學體育篇13

還有一年先心態放寬松,每天晚上可以試著中速跑1000米(盡量堅持),絕對有用,還可以提高睡眠質量,還有就是在考的時候腹部綁圈繩子,微緊,可以先在平時試.至于立定跳遠,我當初練得時候連續練了一個月提高了20公分,這個一定要堅持。下面是具體點的,不過總歸要堅持沒有什么速成的辦法.

一、兩腳平等站位

對于兩腳站法,常被人忽視。體育教材對這個問題說法不一:有的“兩腿稍分”;有的要求“兩腳與肩同寬”。至于站成什么姿勢,教材沒有具體明確規定,因而大多數的體育教師采用“八”字型站法。在教學實踐中,我感到前者尺度難以掌握,后者雖明確,卻大些。我做法是:兩腳先站成立正姿勢,而后以前腳尖為支撐點,兩腳跟隨向兩側分開到兩腿成平行位置。這樣,腳尖都向前,與運動方向一致,同時兩腿基本處于垂直姿勢,既不產生夾角,又利于膝關節和踝關節運動。而且學生敢容易掌握。

二、兩臂的擺動與呼吸的配合

擺臂與呼吸合理配合很重要。在教學中,預擺時臂放松由下向上慢擺到頭上,跟著輕松地吸氣,而后兩臂由上向兩側后方而呼氣。當要起跳前兩臂則快速地由下向上擺到頭上,現時隨之快而深地吸一口氣隨下擺至兩側后方,動作一樣快,但此時不是呼氣,而是憋氣。這樣為肌肉起跳前提供最大的能量,增強肌肉起跳時的瞬間爆發力。

三、身體重心前移

在教學中,我的&39;做法是:當起跳前,隨著兩臂由上而下向兩側后方擺時,上體前傾,隨之兩臂彎屈成半蹲姿勢,腳跟提起,用前腳掌抓地,控制身體平衡,重心隨著前移。盡管重心前移不很大,但卻很重要。這樣,起跳時就不必為重心前移而消耗力量,為身體向前上方騰起創造條件。

四、蹬擺是關鍵

起跳時的蹬擺效果如何,是決定身體騰起遠度的重要因素。在教學中,對兩臂起跳時的擺法,我不是象教材那樣簡單由后向前上方擺。因為那樣擺僅作用于兩臂,而不能帶動全身。為此我采用跳高起跳時兩臂的擺法,但方向不是只向上,而是向前上方擺。起跳時,兩腳用前腳掌迅猛蹬地,同時兩臂由兩側后方向前上方做強有力的擺動,使身體向前上方騰起。

設計教案小學體育篇14

一、教學內容:

1、排球正面雙手墊球

2、彎道跑

二、本課目標:讓同學學會技能,體驗到成功與快樂

三、教材分析:

排球是高中普遍開展的體育項目,因其健身與娛樂性相結合的活動形式,吸引著高中學生(尤其是女生),對抗性與籃球足球等項目相比,隔網運動不容易造成運動損傷。排球是一項集體的運動,要求很高的團隊協作精神,因此,通過參加排球運動,可以培養大家的集體主義精神,在團隊中同學學會互幫互助,正確處理角色關系,鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎動作,在排球運動中具有很重要的作用。對初學者,或者是在基層的訓練與比賽中,墊球質量的好壞,直接影響著比賽或訓練的成績。排球墊球技術動作比較簡單,學生學習掌握較快,且有很強的實用性。

彎道跑技術是在田徑中非直道項目的徑賽項目中很重要的技術,彎道跑技術要領的掌握,在一定程度上影響著彎道項目的運動成績。因此,彎道跑技術的教學在田徑教學與訓練在中有很重要的意義。

四、教學內容的重點和難點:

教學重點:排球墊球:上肢:;“插、夾、提”;下肢“移、蹬、跟”。

彎道跑:身體內傾,外側擺動幅度大于內側,內膝外展,外膝內扣。

教學難點:排球墊球:上肢下肢協調用力彎道跑:不同半徑下的技術狀態

突破方法:排球墊球:分解練習,徒手練習,將動作分解為幾個部分,合作練習

彎道跑:在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習

教學方法:在本次課的教學中,運用了成功教學法、小團體教學法、合作教學發、分解整體練習法、比賽競賽法等教學方法。

設計教案小學體育篇15

教材

一、跳繩:跳短繩(考核)

二、自選項目:排球或籃球

任務

一、通過跳短繩的考核,檢測學生跳繩能力,掌握技術情況,發展跳躍能力。

二、培養學生克服困難,拼搏向上的精神。

內容

一、課堂常規

二、準備部分

1、隊列、慢跑

2、徒手操、伸展運動

3、專門性練習

1、體委組織整隊

2、教師宣布本課內容,任務

3、教師指揮,口令

4、組織:四列橫隊

1、學生聽口令站隊

2、學生聽口令練習、模仿

基本部分

一、跳繩:跳短繩

(考核)

二、根據學生興趣選擇練習項目(排球或籃球)

一、組織:共分四組分別考核

教法:

1、宣布考核方法,注意事項及要求

2、編組考核

3、根據學生興趣安排其它練習項目

二、組織:自由形成小團體,鍛煉或比賽

教法:

1、教師布置器材,觀察

2、小組長負責

一、練習:

1、充分做好準備活動

2、學生練習

3、考核開始

要求:聽從指揮,遵守規則

二、練習:分別在球類場地活動

要求:聽從組長領導,自覺遵守紀律

結束部分

一、放松活動

二、總結

三、下課

1、教師組織領做

2、指出本課優點與缺點

3、組織:四列橫隊

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