想睡又睡不著的話可以做一些文體活動。文體活動可增加大腦供血，調節緊張神經，解除煩惱，保持樂觀情緒，增強體質，及加強對外界的適應能力。今天小編整理了失眠想睡又睡不著的說說供大家參考，一起來看看吧!

失眠想睡又睡不著的說說

1、有人說，失眠，是因為你正在別人的夢里辛苦地忙碌著。

2、我是怎么了，心煩，失眠，怎么感覺一切都沒有意義呢。

3、有點心煩，最近老是失眠了，額頭上的壓力痘總是長了又褪，褪了又長，憂慮未來。

4、壹個人的失眠、壹個人的空間、壹個人的冒險、壹個人的座位、壹個人的想念、兩個人的畫面。

5、我怕背叛，我怕謊言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丟下，我怕沒人陪，我怕愛的人過得不幸福，原來我只是個膽。

6、很小很小的孩子，晚上偶爾會濕棉，很大很大的孩子，晚上偶爾會失眠。

7、當一只貓悄然無聲地穿過我的夜時，失眠就開始與我糾纏不清了。

8、有些人，臨睡稍一思想，就會失眠，另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。

9、別離的淚水，為記憶的長河增添新的浪花，別離的祝福，為再一次相聚拉開了序幕。

10、我的未來就是個夢，更遺憾的是，這會兒還失眠。

11、我找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。

12、居然失眠了，身邊都是一群什么人呀，真無語!讓我真心煩!還有我那奇葩婆婆，我也是醉了，夠夠的了，哎!

13、讓自己在活動中，忘記自己的艱難的處境，保持一顆平常心，保持一顆進取心，勇做身患失眠意志堅強斗士。

14、離別是暫時的，共度人生是永遠的，離別滋生相思情，使我們的愛情更熾熱。

15、我們不得不分離，輕聲地說聲再見，心里存著感謝，感謝你曾給我一份深厚的友誼。

16、送給大家一段話、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。

17、你自信于你的全部，不困就別睡，即使賴在床上，也不曾安樂。

18、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的快樂。

19、東京失眠，河口湖又一次失眠，這到底是怎么了?這樣下去我會擔心失眠而失眠的。

20、你知不知道你的突然下線、換來的是我一夜的失眠。

失眠想睡又睡不著的句子

1、最傷心的事情就是，看著你的離去，我卻無能為力。

2、我也曾以為每個失眠的夜里都是在你的夢里，后來你卻說你不會做夢。

3、每天你必同你自己和解十次;因為克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

4、海誓山盟的誓言我說過，只是你沒有給我去兌現它的機會。

5、我沒參與你的過去，卻也沒來得及到達你的未來，然后我停住了，你走遠了。

6、不想入睡，是害怕你會出現在夢里。

7、不愿意醒來時，臺燈投射在墻上，只有我孤獨的身影。

8、心煩，失眠。一點都不困，明天還要加班。感覺到了森森寒意和惡意。

9、多想把你忘記，這樣每個夜晚不用在一個人擾亂思緒，可是我卻那么的不爭氣。

10、熬夜成自然了，我又通了個宵沒睡!

11、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。

12、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。

13、失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。

14、回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對。

15、當有人突然從你的生命中消失，不用問為什么，只是他或她到了該走的時候了，你只需要接受就好，不論朋友，還是戀人。所謂成熟，就是知道有些事情終究無能為力。

16、那是一種亢奮的痛楚，為了收獲和擁有，抑或無奈的感喟，無助的悵然而太難入夢。

17、黑夜，我是否還會在夢的邊緣失眠?

18、你還愛我嗎?我望著漆黑的窗外，不斷的問向這片寧靜的夜空，我知道答案但又不敢去驗證，我只能用整夜整夜的失眠去折磨自己。

19、每一個睡不著的夜晚，似乎都與某個人有關。

20、落花有情隨流水，流水無情戀落花。我拿真心向明月，無奈明月照溝渠。

21、醉生夢死又一回，孤獨的人注定孤獨，漂泊的依舊漂泊，你在哪?又再和誰說你當初的故事。

22、在這年輕的途中，總有迷路的鴿子，停在異鄉人的肩膀上，尋找歸途，尋找歸宿。

23、一天天的壓力大的，緊張的覺都睡不著，真是要抑郁了。

24、我就是突然想伸手去抱抱你，可是連你影子我都見不著，突然就心生煩躁。

25、我是個被薅了毛的綿羊，我失棉(眠)了。

26、別再熬夜了，就算你眼圈再黑，也成不了國寶。

27、失眠是那呼吸的痛。它讓我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它讓我離開暖暖被窩。

28、連續幾天失眠，幾天睡不著了，目前處于精神恍惚。

29、在寒風吹雪的夜，想念一個不會想念自己的人，是多么寒冷的一件事!

30、瞧你一副窩囊廢模樣，收不了心還忘不了過往。

31、比起沒有人愛我，我更怕有人愛過我，但是后來不愛了。

32、因為你!每天晚上失眠。我是該堅持、還是妥協啊!好心煩啊。

33、不要仗著自己丑就熬夜，不要仗著自己美就能作。

34、用有限的時間，睡無限的覺。

35、有一朵玫瑰一直忘了給你，它長在我心上，卻因不是一束無法送給你。

36、床上明月光，夜晚不熄燈;要問干嘛呢?就是睡不著。

37、每晚都說要早睡，可每次都會失眠!在失眠的夜晚，一個人孤單的身影，讓寂寞的時光，凝結成一堵冰冷的墻。

38、不哭不鬧，我只翻書睡覺。

39、這兩天壓力大，睡不著，熬夜，又快大姨媽，皮膚很不好，更難過了。

40、想睡睡不著，或者直接不想睡的，基本每晚都會失眠的人，投個票吧!百感交集啊

失眠想睡又睡不著的文案

1、每天都處于心事重重狀態，晚上睡不著早上醒的早，事太多了腦袋快想破。

2、開始的時候，你怎樣任性，他都可以包容，可到后來，你連脾氣都不敢有了。

3、我在夜里深深地呼喚你的名字，只期盼你，能給我一個及時而熱烈的回應。

4、習慣性失眠后熬夜，看來我已經沒治了。

5、失眠這么久，別人還以為想不開，結果是茶喝多了。

6、半碗黑豆半碗米，端起飯碗想起你，眼淚滴在飯碗里，睡到半夜夢見你，翻來覆去難忘你，一片真心傳給你，我是真的很想你!

7、念舊的人總是容易受傷，喜歡拿余生等一句別來無恙。

8、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人。傷害你的，不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。

9、莫名的煩惱，無奈的不困!

10、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她對我很好。像我這樣的男生算不算放賤?

11、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。

12、情不知所起，一往而深;恨不知所蹤，一笑而泯。我就是那種，別人給點溫暖就會感動好久的人。

13、求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉反側。

14、突然就長大了，突然就畢業了，突然又失眠了，突然就愛上誰又忘記誰了，突然就夏天了。

15、也在愛情里沒有什么所謂的對錯，有的只是合不合適，當你放棄了當初的天長地久，我也選擇了逃離了最初的來日方長。

16、啥心事都沒有，為啥最近天天失眠到天亮呢，對了，再喝奶茶我是狗。

17、昨夜，孤單的站在窗邊，心里一點也平靜不下來，都是你。你。你。

18、想忘掉那份特殊的情感，不再回憶從前的點點滴滴，剪掉那段絲絲的秀發，告訴自己那并不屬于你!

19、一天天的壓力大的，緊張的覺都睡不著，真是要抑郁了。

20、有時候先說晚安的人，只是為了讓對方先睡自己卻一個人失眠。

21、當黑夜覆蓋了我回家的路，你是我頭頂的星光。是你給了我溫暖和希望。

22、我今晚的夢會不會因為你會出現，于是我睡不著。你的窗外會不會因為我正準備落淚，于是下雨。

23、入十一月，這是連續失眠的第三天了，每天睡眠不足六個小時，每天依然精神抖擻我這是修仙成功了么。

24、我沒時間去討厭那些討厭我的人，因為我在忙著愛那些愛著我的人。誰對我好與不好，我心知肚明;所以沒必要在需要我的時候對我好。

25、人生四季，寒暑交替，靜心體味生活的悲與喜，笑看起起落落。

26、你在我心里面陪我失眠，可是卻不在我身邊。

27、可不可以在我難過的時候，二話不說給我一個擁抱。

28、深夜的你，恐怕早已入眠，而我想你想到失眠，我們卻只能在夢中相見。

29、心煩，失眠，就算在你身邊無人知曉，祈求蒼天給條明路。

30、思念隨風而逝，想起你的容顏，愜意舒心，可你不再陪伴我，偶爾一絲絲落寞泛起漣漪，很想說：沒有你的生活，我會想起你。

31、呀!我不小心把我愛你誤發給你了。如果你接受那就儲存起來，如果你不接受，就把這三個字返發給我。呵呵，我愛你!

32、對于我，你的名字永遠是我心中最迷人的字眼。但你是否明白，當我呼喊你的名字時，心中燃燒著最熾熱最真摯的情感。

33、對你的思念仿佛一朵憔悴的花，見了忍不住落淚，不見更是思念深重。

34、眼中總是會不經意的流起淚水，在每個想你的夜晚。

35、我想有那么一個人，他會害怕失去我。

36、我自橫刀向天笑，笑完之后去睡覺。

37、可能每個人都會遇到一個愛而不得的人吧，相比于最初得不到時的哭天搶地，后來的我們漸漸變得平和，開始接受生命里的不可得。

38、感情里最心酸的是，你突然不確定是不是就是他了;夜里最心酸的是，因為你突然不確定是不是就是他了而失眠了。

39、在無數個睡不著的晚上，我相信會有很多人，習慣性的開始閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。而在他們心里，能夠有這樣一個人可以想念，或許就夠了。

40、有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。