開展好心理健康教育，能夠幫助學生培養良好的心理品質，這樣更有利于其學習。下面是小編給大家帶來的心理健康教育第一課開學教案7篇，歡迎大家閱讀轉發!

心理健康教育第一課教案精選篇1

設計意圖：大班下學期，幼兒多數為自己即將成為一名小學生，感到非常自豪，但仍有部分幼兒時間觀念不強，入園不及時;并且在與小學老師的交流中得知，許多幼兒在剛升入小學時，不了解小學生基本的學習和生活常規，導致出現上課小便或憋尿、課堂上玩玩具等現象。

針對這一情況，我設計了《開學第一天》這一語言活動，引導幼兒在理解故事、編故事的過程中，初步了解小學生的基本規范，為幼兒能順利入小學打好基礎。

活動目標：

1、引導幼兒認真傾聽故事，并在理解故事內容的基礎上，創造性地、合理地續編小猴子第二天上學的故事。

2、鼓勵幼兒清楚連貫地表達自己的觀點，并能說出小猴子哪些地方表現好，哪些地方表現不好。

3、引導幼兒初步了解小學生的學習和生活常規，萌發幼兒做小學生愿望。

活動重點：幼兒在理解故事的基礎上，能說出小猴子哪些地方表現好，哪些地方表現不好，了解小學生的學習和生活常規。

活動難點：幼兒能完整條理的續編故事。

活動準備：幻燈片

活動過程：

一、談話導入課題。

“小朋友，你們快要上小學了，老師真為你們感到自豪。今天老師給大家帶來一個關于小猴子上學的故事，我們一起聽一聽小猴子開學第一天發生了些什么事兒?”

二、結合幻燈片，分段講述、分析故事，幫助幼兒理解故事內容。

1、講述第一段故事，提問：

(1)小猴子晚起一分鐘，結果會怎么樣呢?

(2)小猴子在家里是怎么做的?

(3)在小猴子上學的路上發生了什么事?

小結：小猴子晚起了一分鐘，卻在十字路口碰上紅燈，晚了一班車，遲到了20分鐘，這說明每一分鐘都很重要，我們要珍惜時間，珍惜每一分每一秒。

2、講述第二段故事，提問：

(1)小猴子為什么會坐立不安?

(2)長頸鹿老師為什么會嘆氣?

(3)課間十分鐘還可以干什么?

小結：課間十分鐘可以盡情的放松，但需要的話應該先喝水小便，也就是要合理用好課間十分鐘。

3、第三段故事，提問：如果你是小猴子你會怎么做呢?

4、講述最后一段，提問：請小朋友幫小猴子想一想，怎樣合理的利用時間?

三、師幼一同看幻燈片完整地講述故事，提問：

(1)、我們應該學習小猴子的那些地方?需要提醒小猴子注意什么?(在完整講故事以前提問)

(2)、小猴子懂事的點了點頭，那么小猴子上學的第二天，它會怎么做呢?(故事講完后提問)

四、引導幼兒續編故事，進一步讓幼兒了解小學生的學習和生活。

1、同伴之間相互討論。

2、個別講述。(鼓勵幼兒用一些成語或詞語等)

五、活動結束，談話激發幼兒學做一名優秀小學生的愿望。

“老師相信，小猴子聽了老師、爸爸媽媽和我們小朋友的話，肯定會變為一名不錯的小學生，我們把這個好消息去講給班里其他的小朋友聽一聽吧!”

心理健康教育第一課教案精選篇2

一、前言

此刻關于情緒調節及其發展的研究大都集中在消極情緒領域，因為許多研究者發現，人們認為最好的情緒調節方法，大都是在特定消極情緒的基礎上提出來的，情緒調節主要與消極情緒體驗相聯系，或是以用心情緒取代替消極情緒。

情緒調節是一個內涵豐富的概念，情緒心理學家對情緒調節的涵義的界定方式，主要能夠歸納為三類：第一類可稱之為適應性界定方式，即強調情緒調節是一種適應社會現實的原情緒和行為反應。第二類可稱之為功效性界定方式，即突出情緒調節旨在服務個人目的。第三類可稱之為特征性界定方式，即從情緒調節的某一特征或特性著手，對之加以界定。當然，這三種界定方式之間其實是相互關聯的，它們有助于我們從不同角度、不同側面認識情緒調節的本質。

二、年齡特點

幼兒的情緒，資料已相當豐富，一般成人體驗到的情緒大部分已為幼兒所體驗，只是在引起情緒的動因、情緒表現方式上還有許多的不同。幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，情緒調節潛力較弱。另一方面，第二學期的小班幼兒已能簡單的辨別用心情緒和不良情緒對自己帶來的不同感受，因此，在小班讓幼兒體驗不同的情緒并進行情緒自我調節的教學是必要的也是可行的。

三、設計思路

難點：情緒調節方法。

重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學習調節不良情緒的方法。

構成原因：幼兒年齡小，自我調節潛力弱。

解決方法：情境創設策略、圖示策略。

目標：1、用心探索情緒調節的方法，明白要持續用心的情緒。

2、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產生相應的體驗。

3、體驗幫忙他人，與他人交流的快樂。

準備：材料準備：音樂，匯總圖，材料(皮球、書、油畫棒等)，三個大班幼兒。

心理準備：幼兒坐成圓形。

心理健康教育第一課教案精選篇3

一、教學目的：

通過本節教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。

二、教學過程：

(一)、談話導入：

我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分說)

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬

容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了

(先各小組討論，然后找學生代表發言)

師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學之間：學會關愛熱情大方 學會體貼細致入微

學會調節消除嫉妒 學會激勵互相進步

(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

心理健康教育第一課教案精選篇4

一，教學目標：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到"每個人在成長中都會經歷挫折、成功必然經受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發學生增強自我抗挫的愿望"。

二，教學重點：

1.追求與挫折的辯證關系。

2.聯系實際、聯系自我，建立起正確的"挫折觀"。

三，教學過程

一、導人

1.播放"命運交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關于"追求與挫折"的基本知識

1.提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動,爭取實現某個目標;挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產生的一種心理狀態。

(二)追求與挫折的關系

1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2.同學討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關系

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面對挫折

1.觀看錄像"同學的故事"

2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰勝而實現"

(四)挫折的影響

1.配樂幻燈"一封沒有發出的信"

2.討論寫信人遇到什么挫折?

帶給她什么影響?如何幫助她擺脫

消極的影響?

3.配樂幻燈一一

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

(五)總結升華

1.電腦幻燈："首席科學家"一一嚴純華

2.小結全課

(1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰勝挫折!不斷追求，挑戰挫折!

(2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

(3)伴隨著歌聲，滾動播放

課后作業

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產生的影響)

心理健康教育第一課教案精選篇5

主題：

尋找緩解和消除消極情緒的方法。

活動目的：

1、認知方面：認識消極情緒對學習、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，了解調節情緒的幾種方法。

2、情感方面：激發和強化調節自己消極情緒的動機。

3、行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調節方法。

活動形式：

小品表演，討論交流。

重點難點：

1、重點：使學生掌握用“改變認識”來調節情緒的方法，即“理性—情緒”自我調節方法。

2、難點：如何引導學生用合理的想法來代替不合理的認識和想法。

活動準備：

1、指導學生排練小品：“他落入了情緒的深淵”

2、準備錄音機和音樂磁帶“內心和__曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。

活動過程：

1、引入課題。

同學們，我們希望自己經常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那么不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考兩個問題：

(1)小品中的人物表現是什么情緒?

(2)這種情緒給他的學習和生活(行為)帶來了什么影響?

2、認識消極情緒的危害。

(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”

內容：學生A、B各自在看發下的數學考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望。……這道題怎么多扣我2分，×老師從來沒對我有過好感。”然后就趴在課桌上悶悶不樂。B叫A：“__，放學了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是復習過了嗎?怎么做錯了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數學老師總是避開，數學課無精打采，作業也越來越不認真，還常常遲交。……

(2)學生討論，教師啟發引導，并板書。

學生討論以上兩個問題，教師引導學生討論，啟發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導致不良后果，并將學生的發言歸納成板書。

(3)歸納：

這個小品告訴我們，消極情緒往往會使一個人的行為發生種種不良的偏差。結果不僅阻礙了學習潛力的發揮，影響了與同學的關系，形成對師長的消極態度，甚至還會使一個人的性格發生扭曲。

(4)啟發提問：

同學們，你們愿意因落入消極情緒的深淵而產生這樣的結果嗎?

當然不愿意。我們不能像那位同學一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那么我們應該怎么做呢?(板書：知道在適當的時候自動管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果：《悲慘世界》)

雨果的這句話對我們有什么啟發嗎?我們要學會緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個能自我調節的、能戰勝自己的聰明人。

3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。

(1)說明活動方法：

回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯系實際

(2)學生回憶情緒深淵并進行小組討論：

①在音樂聲(“內心和__曲”)中靜心回憶：引起消極情緒的事情;情緒表現是什么;你是怎么想的;消極情緒會帶什么影響。

②小組討論：

A、當你落入情緒深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?

B、同學們提出自己在學習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學幫助。

③教師在小組討論時巡回了解。

(3)教師引導全班討論，并用板書把發言歸納出來。

板書：調節情緒常用的方法

1、強制壓抑：強壓怒火，克制，自我提示，延遲發作。

2、轉移回避：聽音樂，做別的事。

3、合理宣泄：打枕頭，寫日記，找人傾訴。

4、幽默解嘲：“剛才我的音量調得太高了。”

5、自我安慰：把丟錢當作是捐款。

6、理解寬容：“他這是為了我好。”

7、激勵進取：發奮學習，努力工作，爭取成功。

8、調整目標：“按我目前水__，先要爭取達到70分。”

9、改變認識：“我并不笨，只是潛力還沒有發揮出來。”

10、助人奉獻：為他人、集體和社會做好事。

(4)用改變認識的方法來轉變消極情緒：

讓我們再來分析一下剛才的小品，討論以下問題：

①小品中那個同學的消極情緒和不良行為與他的想法有什么關系?他有那些想法?

(將學生的回答寫成板書中的“__”部分)

啟發并歸納：這個小品告訴我們，消極情緒的產生雖然同數學測驗成績下降10分這件事有關，但這件事并不必然導致消極情緒和不良行為。引導消極情緒和不良行為的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人產生了消極情緒和不良行為，并導致了不良的后果。

②如果我們讓小品中的那個同學不合理的想法改變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢?消極情緒和不良行為會發生什么轉變?

③誰來試試用改變認識的方法來解決剛才那個同學提出的情緒困難?

結合學生提出的難點，引導學生運用改變認識的方法來調節情緒。歸納學生發言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，并板書。

板書：

1、不合理：沒被選上中隊長，太丟面子了。

合 理：沒當中隊長的人不定比當上的差。

2、不合理：學習成績落后，會被別人看不起。

合 理：學習成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。

3、不合理：我必須在各方面都表現能干。

合 理：世界上沒有樣樣都能干的人，我只能爭取干得好些。

4、不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用。

合 理：大膽回答問題是可以鍛煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理：勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質。

(4)歸納：

從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉變為積極情緒，不良行為也會轉變為積極行為。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關鍵往往就在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。

4、掌握適合自己的情緒調節方法

(1)提問：根據自己的情緒特點，你覺得自己應該經常運用哪些情緒調節方法?

(2)在回答中教師引導學生正確地把握情緒調節方法，并鼓勵和暗示學生一定能通過自我調節，以積極情緒戰勝消極情緒，成為一個能戰勝自己的人。

5、小結。

通過這堂課的活動，同學們了解了許多調節情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調節情緒的方法。我相信大家在今后的學習和生活中一定會自覺地運用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峰。有一句名言說“天空雖有云，但烏云的上面，永遠會有太陽的照耀。”([日]三浦綾子)讓陽光永遠照耀著我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。

放音樂：“幸福拍手歌”

心理健康教育第一課教案精選篇6

活動目標：

1.知道自己長大了，是幼兒園大班的小朋友，有做哥哥姐姐的自豪感。

2.了解大班幼兒的日常生活、學習情況，找出與小班、中班不一樣的地方。

3.感受升班后周圍環境的變化，能用連貫的語言描述新教室的環境。

活動準備：

1.提前布置好活動區域，如：表演區、科學區、閱讀區等。

2.收集前幾屆大班孩子在學習、游戲、運動、生活等方面的活動圖片若干張。

活動過程：

1.觀察、熟悉新教室的環境。

幼兒自由觀察新教室的環境，說一說新教室是怎樣的，同中班的教室有什么不一樣，墻上有什么裝飾，教室里有哪些活動區域等。

小結：我們現在是大班的哥哥姐姐了，有了自己新的教室。因為我們在這一年里會學到更多的本領，所以教室里設置的區域與中班不同了。

2.討論：大班幼兒與小班、中班幼兒在學習及任務等方面有哪些不同。

教師：現在我們也是大班的小朋友了，你們覺得大班的哥哥姐姐在哪些地方要做得跟小班、中班的弟弟妹妹不一樣，要比他們做得更好呢?

然后帶領幼兒欣賞前幾屆大班哥哥姐姐活動時的照片，引導幼兒觀察、討論。

小結：在平時的生活、學習中，我們要給弟弟妹妹做好榜樣，做能干的大班小朋友。

3.欣賞兒歌《我是大班小朋友》，進一步明確做大班小朋友的任務和要求。

教師：有一首兒歌將告訴我們大班小朋友應該做到的事情，讓我們一起聽一聽吧!(教師誦讀兒歌)

提問：兒歌里說了什么?大班的小朋友是怎樣做的呢?

4.自選小組。

教師引導幼兒根據小班、中班的分組經驗，提出大班分組的建議和方式，經過集體討論后確定分組的方式，并組織幼兒自選同伴，形成新的小組。

活動建議：

1.在活動開始時，可以引導幼兒初步欣賞兒歌，感知大班小朋友的能干，在活動后可以引導幼兒誦讀兒歌。

2.活動后可以帶幼兒熟悉教室外的環境，以及班級的戶外活動場地。

3.引導幼兒繼續布置活動區的環境，鼓勵幼兒收集區域中需要的物品。

心理健康教育第一課教案精選篇7

活動目標：

通過活動讓幼兒知道尖利的物品如使用不當會傷害身體;教幼兒學習正確地使用筆、筷、剪刀、鐵鏟等物品的方法，初步培養幼兒的安全意識。

活動準備：

幼兒平時能接觸到的尖里利物品，如筆、筷子、剪子、小刀、小樹枝等;熟悉《幼兒用書》中的`有關內容。

活動過程：

1、介紹準備好的一些尖利物品的名稱、形狀及用途。讓幼兒了解這些物品會給我們的生活帶來許多方便。

2、讓幼兒根據切身體會談尖利物品使用不當時，會對人造成危害(劃傷、割破等)。

3、討論如何正確使用尖利物品，保護自己或別人不受到傷害，學習正確使用筆、剪刀、筷子、鐵鏟等。

小結：

在使用尖利物品時，不能將尖利的物品拿在手上隨意揮舞，也不能含著筷子、吸管或用小棒串著的食物追逐。尖利的物品用完后要及時收拾好。特別要提醒幼兒，他們年紀還小，有一些尖利的物品還不能使用，也不要去嘗試，更不能當玩具玩。